Mesaj Panosu

yorgunmelek

24 October 2016 (15:07:21)

Ben Artık misafirlere bile sağlıklı şeyler yapıyorum :) ilk misafirde deneme yapacağım. beğenileceğine eminim. müthiş bir salata bence. yemeden tahmin edebiliyorum. ;) tarif için çok teşekkürler @gonzales galiba tv de vermişler tarifi. karatay sayfasında da gördüm ;)

gonzales

24 October 2016 (15:01:00)

evet ben yaptığımı 4 e boldum buyuk bi kase oldu 110 kalori :) baya da doyurucu deneyin kesinlikle:)

gonzales

24 October 2016 (14:35:20)

1 kg karnibaharla yapsaniz ve hepsini yeseniz bile 436 kalori civarı

gonzales

24 October 2016 (14:31:30)

Benim gibi kısır sevenlere sınırsız yiyebileceginiz ve kilo aldirmayan kısır tarifi. Ben bayıldım bi deneyin derim genel tarif ama siz yiyeceginiz kadar malzemeleri azaltıp çoğaltabilirsiniz :)

1 orta boy karnıbahar

2 baş kuru soğan(taze soğan da kullanabilirsiniz)

1 yemek kaşığı salça

1 yemek kaşığı Sıvı yağ

Kimyon. Pulbiber, karabiber

Maydanoz

Taze nane(kuru nane de kullanabilirsiniz)

Limon ya da nar ekşisi

Marul

Karnıbahar Kısırı Tarifi'nin Yapılışı

Karnıbaharı yıkayıp süzelim. Ardından karnıbaharları ince bulgur boyutunda robotta çekin. Robot yoksa rendeleyebilirsiniz. Sonrasında ince doğradığımız soğanı atip hafif kavuralim salcasini ekleyelim.Karnabaharımızı koyup hafif yumuşayıncaya kadar kavuralım ve baharatları ekleyip kavurmaya devam edelim. Pişince altını kapatalım, ilk sıcağı çıkınca tuzunu, yeşillikleri ve ekşisini ilave edip servis edelim. Normal kısırdan hiç bir farkı olmadığını göreceksiniz:)

gonzales

24 October 2016 (07:45:39)

Günaydınlarr ,musmutlu sabahlarrr :)

gonzales

2 August 2016 (22:59:01)

ben herseyi yiyorum kendimi hic kisitlamiyorum. kisitladikca bi sekilde patlak veriyor ve bi daha yiyemeyecegim diye cok abartiyor insan ozlediginden. o yuzden abartmadan az az yerseniz sporla telafisini yaparsaniz bisey olmaz. dogumdan once 13 kilo vermiştim. hamilelik esnasinda 17 kilo aldim.11 kilosunu verdim 2 ay oldu dogum yapali. kalori takibinde de 4 kilo verdim her seyi de yedim az az. :)

gonzales

1 August 2016 (10:42:37)

esraadnan rica ederim. yine sute vanilin koymak da işe yarar :)

esradnan

30 July 2016 (21:51:00)

Ayy bu aralar tamda ihtiyacim olan sey hemen denicem sutlu tarcini bende.sagolasinn :) @gonzales

gonzales

28 July 2016 (15:51:57)

hedef 35 canin tatli istediği zaman bir bardak süte bir cay kasigi tarcin ekle ve guzelce karistirdiktan sonra iç. tatli istegini bastirir:)

gonzales

10 March 2016 (18:20:09)

Herkese selam. Daha önce basenleri olup da tamamen gitti artık basen derdim yok diyen var mı?

gonzales

27 February 2016 (11:49:17)

@sibel1974 evet şimdi araştırdım da 75 gr şeker yüklemesi 300 kloriymis yaklasik iki buçuk uc dilim baklava kadarmış. Teşekkür ederim