Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
hilal arslan
13 October 2015 (08:46:15)Herkese günaydın..bu sabah 53 küsürlü kilolarda çıktım.bakalım hafta sonuna kadar küsuratlari atıp 53 olabilcekmiyim..?
-
-
hilal arslan
10 October 2015 (11:10:22)Gün aydın olsun dedik ama maalesef kanlı bir gün oldu.cok yakın bir zamanda önce otobüs faciası ve bugünde ankara tren garında barış mitinginde patlama
:(((
-
-
hilal arslan
9 October 2015 (19:44:01)Susamak yada susamamak (iste bütün mesele bu :)) neyle bağlantılı çok bir bilgim yok ama 1 ay boyunca 2 bardak su icmedigim zamanlar oluyor.buda cok iyi bir sey değil gibi
-
hilal arslan
9 October 2015 (14:00:57)Susayınca içmeyi beklersem ben hiç su icememki :) ileriki yaşlarda bana sıkıntı çıkarır,böbreklerimden rahatsızlanırım korkusuyla su icmeye çalışıyorum.azı karar çoğu zarar mantığıyla yeteri kadar içmeye çalışmak en doğrusu galiba ;)
-
hilal arslan
9 October 2015 (13:08:32)Eskiden döner çok tuketiyordum artık korkumdan yiyemiyorum.dışardan söylediğim tek yemek 1 tane lahmacun.
-
hilal arslan
9 October 2015 (11:33:18)@müher yaa keşke şu ara senin ictiginin yarısı kadar su icebilsem
-
hilal arslan
9 October 2015 (11:14:05)@seyhancığım ben normalde de cok su içen biri değilim.yani 2 hafta icmeyim hic aklıma gelmez.havalar sıcakken 1 bucuk litre içiyordum.elimde pet şişeyle geziyordum.şimdi havalar serinledi içemiyorum
-
-
avon kataloğu
8 October 2015 (11:32:29)@hilal arslan: Teşekkürler, tamamdır : )
@seyhan demir: Ben her gün 1 kupa içiyorum çok içemiyorum paylaşım için teşekkürler. Hep böyle olalım, buralarda olalım, faydalı bilgiler paylaşalım : )