Mesaj Panosu

kopuk5960

10 January 2015 (16:04:18)

Dil peyniri yaZınca cıkıyor gaye

kopuk5960

10 January 2015 (09:44:17)

Günaydın canım nasılsın :) sus kız kar fln gelmesin :/

Derya merhaba leslieyi kendimiz ekliyoruz , her 1 mil ortalama 100 kalori olarak

kopuk5960

9 January 2015 (20:01:46)

Bende burdayım ve yürüyüşle başlıyorummm:))

meltemefe

9 January 2015 (16:37:10)

@kopukçum

Enerjin yetiyorsa yap ;)

@chemist

Hercai ablamız varkende kaçamak yapıyordun.. Senin yemekten zevk alma duyunu ameliyat etmemiz lazım.... Yada Hercai çabucak geri dönsün:) muz detoksu güzel fikir de dayanabilecekmisin ben bir kere denedim dayanamadım ;(

kopuk5960

9 January 2015 (16:11:38)

bizde 5 saat zumba yapsak sana yetişebilirmiyizki meltem:))

kopuk5960

9 January 2015 (11:28:16)

Ya chemistcim şimfi ifşa etmiyim o arkadaşları şimdi yani rencide olurlar ,günlerdir koltuktan kaldıraramıslar kendilerini ama şimdi bu yazdıgıma gücenirler felan hiççç gerek yok bencee:)) ah bende geçen sene bu zamanlar 78 kiloydum düşünüyorumda o resimlerimden koyayım birazda, bi bakın ne hallere cıkmısım :P

kopuk5960

9 January 2015 (11:25:00)

Türk milletinde öyle bir çay keyfi alışkanlıgı var,aksam yemegi daha yenirken arka fonda cay demlenmeye hazırlanır, misaifr gelir çay verilir,msiafirlige gidilir çay içilir,ofiste çay içilir,dısarı yemeye içmeye gidersin cafelerde çay içilir.. Çokta güzeldir kendisi bencede ama hakkında türlü dedikodularda vardır,vücudun ihtiyacı olan fosforu öldürür,demiri öldürür derler, özellikle yemekten sonra içmeyin derler... yeşil çayada 2 fincandan fazla içmeyin derler,kahve selülit yapar,kafeindir zararlıdır içmeyin derler, türk kahvesi 1 fincandan fazla tüketilmemelidir kalbe zararlıdır derler,alkol zaten zararlı onu saymıyorum.

e biz ne içicez o zaman, su su su :PPP ödem atar,bagırsakları calıstırrır,vücudu temizler, vücudumuzu calıstıran enzimler su olmadan calısmaz mesela,biyoloji hocam hep derdi HAYAT= ENZİM VE ENZİM=SU :P

meltemefe

9 January 2015 (11:04:23)

@kopuk

Herkes kaytarıyor senin disiplinine ihtiyacımız var ;)

kopuk5960

9 January 2015 (10:57:52)

Günaydın kızlarrr :D ay pardon tembeller tombikler dicektimmm (herkes üstüne alınmasın lütfen o kendini biliyorr ) :)

kopuk5960

7 January 2015 (19:45:29)

Ay hala yiyp içip yatıyolar yaaaa huuuu kalkın kalkınn o kazakların altındaki yastık degil .göbekk göbekkkk *-* bıngıl bıngıl kollar sarkmıs, kalçalar yayılmıs ama hala cay keyfi dizi keyfi... işten geldimm bahanesii yok, yrüyüş veya leslie yapılacakk!! kalkıp sporunu yapmayan 1 kilo daha alsın in... (tamamlamıcam :D )

kopuk5960

7 January 2015 (19:32:26)

saat 8 spor ekibi neredelerrr hı ?