Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
münüre
16 June 2014 (14:01:40)yürüyüşle göbek mide bacak kalmıyo ben denedim üstelik sıkıda oluyosun.. 8,5 kg verdim ama 12 13 kg vermiş gibi duruyorum oda sadece ilk 3 ay arasıra tempolu yürüyüş yapmıştım
-
münüre
16 June 2014 (13:16:25)kızlaar size bi sorum var konserrve mısır salatası diyetimize nasıl etki yapar ? kilo verdirir? aldırır;? durdurur? :( cevabı olan ?
-
münüre
12 June 2014 (14:27:17)nihal42 zencefil patates gibi yumru bi bitki biz ta martta almıştık güneş görmeyen serin biyerde sakladım hala bi tanesi duruyo :)
-
münüre
11 June 2014 (17:31:55)incecik6 sağol :) eger cezeryeyi bulamasaydım bende senin gibi yapcaktım :)
-
münüre
11 June 2014 (17:31:18)iyilik meleğim korkma :) yemediiiiiiim :) .. ama bu aralar tatlı krizine girmem yakın hiç yemiycem anlamına gelmiyo :))))))))
-
-
münüre
11 June 2014 (14:08:37)iyilik meleğim teşekkür ederim ama galiba meyve döneri denen şey mevyeli cezerye :) cezeryeninde kalorisi var sitede tahmin ettiğim civarlarda ..:) uçukk
-
münüre
11 June 2014 (13:13:53)ARKADAŞLAR MEYVE DÖNERİNİN KALORİSİNİ BİLEN VARMII ? YA BEN YEMEK İSTİYORUM AMA KALORİSİNİ BİLMEDİĞİM İÇİN YİYEMİYORUM ŞUANDA ? :(
-
münüre
10 June 2014 (15:43:59)bende bulgurlu salata yapmak istiyorum çokta severim ama kalorisini bilmiyorum :( bilen varmı
-
münüre
10 June 2014 (15:38:43)att emine112 benim tercihlerim arasında fasülyeli/ peynirli /bide /yeşil mercimekli/ var :)
-
münüre
9 June 2014 (14:32:05)basen için bi içeçek yokmu yaa :D bende fazlasıyla basen mevcut heryerden verdim bi ordan veremiyorum :(
-
münüre
9 June 2014 (14:30:52)şu sassy suyuna başka bi isim bulsak olmamı ya gıcık oldum o isme çok yapmacık geliyo bana ..:(