Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
mutercimfiliz
25 November 2013 (18:42:41)İyi fikir ben de öyle yapıyım vakit almaz, diğer karışımı da yapcam ilk fırsatta.
-
-
mutercimfiliz
25 November 2013 (17:43:56)Kız ben çam terebentini badem yağı ile karıştırıp denemiştim çok işe yaramıştı da, ben vakit bulamıyom ki hiç bişeye :(
-
mutercimfiliz
25 November 2013 (16:11:34)Kekcan bunu ben de deniycem, benim saçlarım çok çabuk uzuyor ama çok döküldüğü için hacim kaybediyor.
-
mutercimfiliz
24 November 2013 (12:02:18)Başlangıç: 8 Temmuz.2013... 77kg
Bitiş : 29 Ekim 2013....65kg
Kilomu 65 te sabitledim, Karatay usulü beslendiğim için 1500-1700 arasında kalori almama rağmen hiç kilo almıyorum, sadece o dönemlerde 500 gramlık bir artış oluyor.
Ben de sitedeki herkesin öğretmenler gününü kutluyorum, Esracığımın başta olmak üzere:)
-
-
mutercimfiliz
21 November 2013 (16:31:57)Vay bee kakara kikiri, bekledim ki bi kisi surda Filizi ozledim desin, ölen öldügu ile, giden gittigi ile kaliyormus :(
-
mutercimfiliz
17 November 2013 (13:34:11)Herkes de bilim adamı, beslenme uzmanı kesildi başımıza iyi mi? Allah'tan; gerçekten dürüst, sistemin yalakası olmamış, sisteme karşı çıkabilen bilim insanlarımız var da, hiçbir şeyden mahrum kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo verebiliyoruz.
-
mutercimfiliz
12 November 2013 (21:57:20)Yok çekmiyo, 3 gündür evde duran 10lu çokoprensin bi tanesini mideye indirdim, hiç pişman değilim:)
-
mutercimfiliz
12 November 2013 (21:54:36)Vakit kalmadı ara vercek :(
Ama çok güzel foto, fazla zayıflama bence.
-
mutercimfiliz
12 November 2013 (21:49:41)Beceremezsin, bacaklar sığmaz ama belki biraz daha kilo verirsen sığar, haha kötü espri yaptım, hep Almancadan, beynim yandıı:(
-