Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
salatadelisi
5 April 2013 (19:28:40)1 porsıyon zaytınyaglı yaprak sarma kac tane sarmadır tahmınen bırı yardın edebılır mı
-
-
salatadelisi
4 April 2013 (19:08:36)Evet wampırella haklı dogal tatlandırıcılar var cok ıyı her seye seye onlardan koyun kalorısı kesınlıkle daha dusuk oluyor.Bıde evde sureklı hareket etmeye calısın usenmeyı aklınızdan ve hayatınızdan cıkarın sosyal aktıf ve hareketlı bır ınsan olun :)
-
-
salatadelisi
4 April 2013 (12:52:04)Arkadaslar sureklı kendınızı bır sey yeme zorunluluunda gıbı hısedıyorsanız sakız cıgneın ıse yarıyor
-
-
salatadelisi
4 April 2013 (12:34:52)Mesajını aldım canım fakat kahvaltı yapmadım bugunde alman pastası sarma ve ıslak kek yedım yedıgım zamamda bıanda yıyorum ve cok kalorılı seyler alıyorum of hurmayı deneyecegım canım sagol
-
salatadelisi
3 April 2013 (22:36:29)Bosverın canlarım yıyın can bogazdan gelır ama bogazdanda cıkar yanı dıkkat edın olculu :D
-
salatadelisi
3 April 2013 (22:35:46)Ne kadar hızlı kılo alıp verebılıyorum ya bır uzman yardımcı olabılır mı acaba ne zaman tartılmalıyız
-
salatadelisi
3 April 2013 (22:31:31)Artık canım hıcbır sey ıstemıyor yemeklerı sevmez oldum aksam bıle tokum dıyım odama cekılıyorum sonrada 3 ogun cıkolata.. cıkolatadan vazgecmelıyım gercekten cunku asırı yıyorum gun ıcerısınde kac tane yedıgımı bıle sayamıyorum ama yarın tatlı bır sey agzıma sokmayacagım
-
salatadelisi
3 April 2013 (16:53:37)Gün içerisinde çok çikolata yememe rağmen çok az kalori alıyorum ieçrisinde karbonhidrat fazla olduğu içinde yarı yarıya kilo veriyorum
-
salatadelisi
2 April 2013 (20:21:46)Bugun hıc yemek yemedım ama asırı cıkolata yedım krndımı cok kotu hıssedıyorum :(