Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
secilcecilia
8 November 2013 (19:24:04)ben burayı çok seviyorum yaaa her arkadaşıma kuzenlerime burayı öneriyorum :)) iyi ki varsınız <3 :))
-
-
secilcecilia
6 November 2013 (20:15:54)kaç gündür başladınız diyete ? eger yeniyse biraz sabredin bence :(( ben doktora gitmiştim kan tahlili falan yapıldı troid hormonları yavaş çalıştıgından dolayı az az kilo veriyorum hızlı veremiyorum sizde de belki böyle bi sorun olabilir :(( umarım yoktur
-
-
secilcecilia
6 November 2013 (18:04:46)yalnız ben internetten okudum tarçın hergün içilmemeli... 5 gün boyunca sabah aç karnına ve akşam yatmadan önce içilecek sonra 10 gün ara verilip tekrar devam edilcek ... bu şekilde yapılırsa yağ yakıyor metabolizmayı hızlandırıyor ve şeker seviyesini dengeliyor
-
-
-
secilcecilia
31 October 2013 (19:02:35)ayy bende şimdi simit yicem soda iççem akşam yemegi niyetine :))
-
secilcecilia
31 October 2013 (18:55:57)bide ders çalışınca hep bişeyler yemek isterdim artık canım hiç istemiyor :)) çay su soda kahve falan içiyorum :))
-
-
-
secilcecilia
31 October 2013 (15:02:15)Artik tatli krizlerine girmiyorum bu benim icin cok iyi :) lakin karbonhidrati azaltsam iyi olcak :(( ekmek yemicem diyorum borek yiyorum neye yaradi benim ekmek yememem :( karbonhidratsiz bi dunya istiyorum icinde sadece sut yogurt meyve ve haslanmis sebze olsun :D