Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
lacoste
20 July 2014 (12:44:53)Ufuk birkere öyle zoruna gitti felan diye konuşursan yanlış olur, lider konusuna gelince hayatın boyunca görüp göreceğin liderlerin 10 tanesi ATATÜRK'ün tırnağı etmez... bu benim görüşüm başkasını bağlamaz... lütfen artık sağlıklı beslenme konusuna dönelim, saygı ve sevgimizi kaybetmeyelim...
-
lacoste
20 July 2014 (11:49:53)Ufuker00 burası siyaset meydanı değil bu tür açıklamalarını kendine saklamanı öneririm. Sana daha öncede söylediğim gibi boy kilo oranına göre morbid obez dediğimiz katagoriye giriyorsun ve senin beslenme düzenini ve aldığın kalori miktarını sağlıklı bulmuyorum. Beni bir büyüğün olarak görürsen sana tavsiyem bir an önce gidip tahlil vs.lerini yaptırman bunun içinde profesyonel bir destek alman lazım.
-
-
lacoste
19 July 2014 (23:38:47)Saltanat, spancar ve emiremey çok teşekkür ederim madalyaları hepberaber toplayacağız inşallah ...
-
-
-
-
lacoste
19 July 2014 (00:00:25)Handan daha öncede burada bahsetmiştim "Thin Think Gofret Şekersiz , hafif olduğu için diyet yapanlar ya da formunu korumak isteyenler için ideal atıştırmalıktır" üstelik kocaman bir paketi sadece 57 kalori:))) ve tatlı krizini atlatmak için bire bir...
-
-
lacoste
18 July 2014 (18:33:54)Burası hepimiz için bir sağlıklı yaşam okulu @mehtap0106 ben her şeyin fazlasının zararlı olduğunu düşünüyorum... Ben şimdilik iyi gittiğimi düşünüyorum herkesin söylediğinin aksine ramazan benim için biraz daha iyi oldu kendimi disipline etme açısından...
-
lacoste
18 July 2014 (17:50:20)Birde benim konuşulan konular hakkına bir görüşüm var... lütfen olumsuz düşünmeden önce yazdıklarımı bir anlamaya çalışın... En başta şunu söyleyeyim ne israil'i nede yaptıkları vahşeti doğru bulmuyorum fakat toplum olarak tepkimizi koyamıyoruz, bende dahil olmak üzere balık hafızalı insanlar olduk çıktık, bugün hadi israil ürünlerini almayalım boykot, 2-3 gün sonra unutuldu gitti, bu ülke ne şehitler verdi 1-2 yürüyüş bitti... bir ara italyanları sonra almanları daha sonra başka bir ülkenin ürünlerini boykot ettik 2-3 gün bitti, bir şeylerin yanlış olduğunu düşünüyorum dibimizde katliam yapıyorlar ırakta 49 vatandaşımız o canilerin ellerinde 49 kişiden 1 kişinin adını bilen yok, onları da orada unuttuk... işin özü sen ben öteki bir kıyafet, parfüm vs almamakla olmuyor senin ülken milyar dolarlık anlaşmalar yapıyor, bu ülkede ki bir çok büyük şirketin ortakları... Bizim tepkilerimizi değiştirmemiz lazım, sanki bizi haydaaaaa israil ürünlerini almıyoruz işte listesi diye belli bir yöne itenler var (burada paylaşımda bulunanları kastetmiyorum) Kafam çok karışık sahursuz bir oruç üzerine yoğun iş en üstüne de annemin rahatsızlanması, bitik durumdayım, o yüzden kendimi tam olarak ifade edememiş olabilirim ama umarım konunun özünü kavrayabilmişsinizdir...
-
lacoste
18 July 2014 (17:40:36)Çok yoruldum, felaket susadım... fakat dün akşam sahura kalkmama rağmen açlık hala yok ama halsizlik ve baş ağrısı başladı...