Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
chemist41
22 September 2014 (17:37:59)hadi baş baş bende cıkcam zaten birazdan herkese hayırlı aksamlarrr :)))
-
chemist41
22 September 2014 (17:37:28)yolu yarıladım 70 kg dan sonrası keyfi olacak zaten ama bişe diyim mi saglıklı beslenmeye alıstım hafta sonu cozuttugumda mide agrısı bulantı hissediyorum hep midem almıyo artık bazı seyleri alsa bile tepki gösteriyor :)))
-
chemist41
22 September 2014 (17:34:56)hadi bakalım az olsun 18 kg verdik bir 18 daha veririz Allahın izniyle :)))
-
-
-
chemist41
22 September 2014 (17:30:05)emiremey evde yemek var eşime tembihledim ben gelene kadar yee ben gelince açım yemek hazırla falan deme dedim oda tamam dedi :)))) yani ben kendimden gectim kendi karnını doyursun yeter :)))
-
chemist41
22 September 2014 (17:25:58)eyi etmişin tabiki eşimcimde çk yüklenme sen kendine artık zayıf bir hatunsun düşer kalırsın bana bakma bende depo dolu hala :D :))))
-
chemist41
22 September 2014 (17:19:53)ama o tortilla yattı aklıma migrosa yada kipaya gitmeliyim almak için heryerde yok :)))
-
chemist41
22 September 2014 (17:18:15)bende acıktım ama eve gidince sadece bir bakdak süt içicem bide aclık tavan yaparsa üzüm yicem :)))
-
chemist41
22 September 2014 (15:11:19)ahh tubamm ahhh merak etme beraber vercez bu yağları yakacaz başka yolu yok :) :D :D :)))