Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
bebeqim123
15 December 2013 (10:27:13)Dinaki 3. 4 gündür demişsin canım sen 3. 4 gündür 400 küsürlerde beslenmişsin çok çok az vücudun bu kadar azlıkta kıtlık sinyalleri vermiştir bugün 900 lere çık hiç olmazsa bol bol yogurt yumurta tavuk veya et peynir filan ye ben bugün öyle yapacam
-
bebeqim123
15 December 2013 (10:25:22)Evet rojvan oluyor suyu şişeye katıp oturduğum oda sıcak olduğu için masanın üzerine katıyorum hem su ılıyor hemde gözümün önünde gidip gelip içiyorum
-
bebeqim123
15 December 2013 (10:23:05)Site 10.61 göstersede ben net 12 kilo verdim darısı 15 leri görmeye olsun tez zamanda
-
bebeqim123
15 December 2013 (10:20:53)Saol canım 1 haftadır 2. 3 kilo fazla çıkıyordum bu sabah hafif ve mutlu uyandım gerçekten bu site kurucularından Allah razı olsun benim gibi haplarda çaylarla kafayı bozmuş bir insanı hiç birşey yapmadan bu kadar kolay zayıflattıkları için umarım bu site hep olur bizim gibilerin yardımına yetişir
-
bebeqim123
15 December 2013 (09:51:37)Herkes daha uyuyormu ne günaydınlar :)) bu sabah ödemi atmış bulunuyorum 79 ları gördüm tabi tartı beni kandırmadıysa.... Gerçi bozuk saat bile günde 2 kez doğru gösterirmiş :))
-
bebeqim123
14 December 2013 (22:03:42)Melocan ilk defa duydum bunu tartı soğukta bozulurmu yoksa biri kesin cevap versin lütfen yoksa benim tartı ondanmı sapıttı :)))
-
bebeqim123
14 December 2013 (09:03:14)Günaydın bu sabah 82.20 çıktı hala 1.100 fazla çıkıyorum gerçi Buda bişeydir önce 3 kilo fazla çıkıyordum sabır sabır sabır başka bişey istemiyorum
-
-
bebeqim123
13 December 2013 (22:50:34)Evet tuhaf canım 1 haftadır böyle 80 den 83 lere çıktım ne yapacam bilmiyorum 80 den aşağı indimmi bilmiyorum çok canımı sıkıyor bu durum
-
bebeqim123
13 December 2013 (22:26:54)Fundacım wc ye çıkamıyorum dedim evet önce günde 3 4 litre su içtimmi günde 10 kez idrar diyim artık çıkıyordum şimdi yine aynı 3. 4 litre içiyorum ama 2 kez anca çıkıyorum su vücudumda kalıyor anlıcagın sabahada tartıda fazla çıkıyorum vücudumda biriken suyu atmam lazım esas Kilomu bilmiyorum
-
bebeqim123
13 December 2013 (18:57:18)liptonu sormadım canım anca yarın bakabilirim bide ödem için deilmi bu kayısı olunca acaba dedim kabızlık içinmi anlaşıldı
-
bebeqim123
13 December 2013 (18:49:53)teşekürler arkadaşlar dogadan kayısılıyı markette bulamadım yoktu ama evde 5i bi yerde ve 9 lu form çayım var olurmu