Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
chemist41
22 September 2014 (14:24:54)yaa vallah benim beslenmeme ciddi değişiklik lazım Allah affetsin beni ama onu bulamayanlarda var biliyorum şükür halime ama domates salatalık peynir ekmek zeytin kahvaltısından sıkıldım hattabence bünyemde alıstı yeni alternatifler arıyorum önerilerinizi bekliyorum. Öğlen zaten ascı ne pişirirse yiyorum aksamda eve gidince yoğurt süt salata meyve olarak geciştiriyorum sadece sabah değişik kolay hızlı alternatifler arıyorum....
-
-
chemist41
22 September 2014 (14:20:45)heaa biraz öyle oldu gibi kopukum (iç ses :nerden geldi şimdi bu kopuk yaa :))))) geçen hafta malum dönemdeydimde kuzum ondan öyle oldu galiba aslında önceki haftanında pek farkı yok gibi gelebilir sana hatta bir önceki haftanında ama artık toplucam kendimi kopukum söz lütfen sigaraları üstümde söndürmeee :D :P :)))))
yaa plates yapsammıki diyorum basarabilirmiyimki sıkıcı geliyorda biraz bana bilemedimki ???
-
chemist41
22 September 2014 (14:06:34)kııızzzz bugün 4 dilim ekmek yemişim resmen bizim bu canan nerde ekmege kızardı olaydı burda pek bi azimliydi nerelere kayboldu. Sevmiş idim kendisini canaaaannn caannaaaannn gel kız 4 dilim ekmek yedim bennn :)))))))
gereksiz insanlar bana karısınca sinir oluyorum ama canan sen karısınca hosuma gitmiş idi :D :)))))))
-
-
chemist41
22 September 2014 (14:01:27)vallah eşim süpersin açık ara fark attın :)))) hırsın kaybolmasın inş :)))
-
chemist41
22 September 2014 (13:54:37)heaaa tamam bu bir denemeydi :))))) sınavı gectin eşimcim tebriklerrr :))) sazan gibin atlamadın dolmaya :D :D :D
-
chemist41
22 September 2014 (13:41:28)yuppi o zaman bu zaferi yarın dolma yiyerek kutla bakalım :)))))
-
chemist41
22 September 2014 (13:34:59)kııızzz sen en büyük düşmanını yendin o zaman zafer senindir :)))))
-
chemist41
22 September 2014 (13:31:40)dogru benim daha var eşimcim daha sana bakmam lazım para kazanmam lazım :)))) ohhh sen evde otur dolmaları götür ben çalısayım (kız sen uzun zamandır dolma yemiyon heee boşa 66 ya düşmedin sen düşmanın dolmaymıs :)))))
-
chemist41
22 September 2014 (12:47:12)sadnesss bilmiyorum hangi şehirdesin ama cogu yerde var bi-fit spor için öneririm sadece kadınların spor yapabildiği spor salonu :))
-
chemist41
22 September 2014 (12:45:23)kıııızzz herkes işi bırakmış bendemi bıraksam kışın çekilmiyo hiç iş yaaa :)))))