Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
hayretimsasti
15 February 2014 (19:45:55)bebeğim yeni başladığını unutmuşum hadi bakalım inşallah devamı artarak gelir ki gelir inanıyorum ben sana :)
-
-
hayretimsasti
15 February 2014 (13:44:02)Bebeğim 20 dk leslie yap sonra baska egzersiz videolariyls calis çünkü 20 dkda vücut isiniyor ve yag yakmaya başlıyor 20 dk yapip birakma bence
-
hayretimsasti
13 February 2014 (12:31:59)yaaa tamam merak etmeyiz ama özleriz fundacımm yaa iyi yolculuklar bol bol gez oyna stresini at ve bomba gibi gel :)
-
-
hayretimsasti
10 February 2014 (19:04:51)Kızlar plates Sıklaştı4rır zayiflatmaz ideal kilonuza gelmeden mümkünse plates yapmayin daha once burda videolar paylasmistim yapcaksaniz onlari yapin son kesfim fitness lender youtubeden acip videolari izleyin sizr uygun olani yapin ben denedim muthis ter attiriyor
-
hayretimsasti
8 February 2014 (19:08:52)aynen böylee funda duymak istediğim şey tam olarak buu yemin ediyorum :)
-
-
hayretimsasti
8 February 2014 (18:52:21)yani funda diyor ki kalorisi ne olursa olsun yemeyin ben kendisinin tercümanıyım daa :)
-
hayretimsasti
8 February 2014 (18:45:42)Farkli oluyor misal ev poğaçasiyla pastane pogacadinin kalorisi ayni degil yada kekin kalorisi
-
hayretimsasti
8 February 2014 (18:22:08)Pasta aldirmadim pastaya vercekleri parayla esofman aldim pastasiz kutladim bitter cikolatayla kutladim kahvenin yaninda cikolata tadini özlemişim
-