Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
emiremey
9 December 2014 (08:30:27)günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn :)))))
kek muhabbeti dönmüş benden sonra :PPP
komutanım bende seni seviyorum balım benim :)))
ben 45 dakika tempolü yürüdün ve işe geldim arkadaşlar şimdi kahvaltı zamanı :)
birde şu yeşil çayı kahvaltıyla yapabilsem ama yok illa kahvaltı da siyah çay olacak, alışamadım :/
-
emiremey
8 December 2014 (16:24:57)ben çıkıyorum çocuğa yetişicem de :))))))
fırçamı da yedim, akşam yemeği yemem artık :)))))))))
öpüyorum komutanımmm :)
-
emiremey
8 December 2014 (16:21:01)hmmmmmm :)))) peki komutan :)))))
susayım harbi bana patlicak bu ihale :)))))
-
emiremey
8 December 2014 (16:09:01)hahahah çok uğraştım ama, 5 dk. dursun söz silerim :)
kız rabiac al hemen tarifi kopuk duymadan :PPPPPP
-
-
emiremey
8 December 2014 (16:07:50)kopuk komutana söylemezsen tabi paylaşırım :))))
sonra bana kızacak ben spora yönlendiriyorum sen cup keke diye :))))
2 yumurta, yarım s.bardağı süt, yarım s.bardağı yoğurt, yarım çay bardağı pekmez, yarım çay bardağından 1 parmak eksik sıvı yağ, 2 yemek kaşığı şeker, vanilya, k.tozu, 2,5 su bardağı un, kıvam normal kek kıvamı, isteğe bağlı kuru üzüm, fındık, ceviz ekleyebilirsin, 170 derecede pişicek, soğuk fırına girecek, normal kek gibi sırayla ilk önce yumurta, şeker, süt, yoğurt, geri kalan malzemeyi ekle, bide kıvam sulu gibi gelirse ekle bildiğim kek kıvamı olcak afiyet olsun :))))))
-
emiremey
8 December 2014 (15:35:52)bu arada akşama çocuğa kek söz vermiştim, cup kek yapıcam :))) o aklıma geldi birden, ama çok güzel bir tarifim var, pekmezli, az yağlı filan işin ilginci oğlumda seviyor, o yüzden rahatım ondan bir tane yerim akşama :)))
-
emiremey
8 December 2014 (15:34:57)ben iki bardak içtim, akşama da mateyle beraber demlicem ondan içerim :) sana afiyet olsun meltem :)
-
emiremey
8 December 2014 (15:06:23)yap komutan bana da haber verin chemistte sende ben bu akşam yapmicam vazgeçtim, bu akşam başka planlarım var :))))))))))
-
emiremey
8 December 2014 (14:41:32)bende doyuyorum canımmmm hem ne kadar midemiz varki, doymicaz kuş kadar insanlarız şurada :PPPPP
-
emiremey
8 December 2014 (14:39:23)komutan afiyet olsun :))) patlıcan gibi alacalı olucan yiye yiye :)))))))
chemist muhteşem hayal gücü :PPPPP
hahahahahhahahaha :))) bizim kantinde ekmek arası patates kızartması vardı eskiden hiçde bıkmazdım, hele de öyle ekmek arası peynirmiş tavukmuş pöhhhh patates kızartmasından bahsediyoruz kızımmmmm :))))))))))
-
emiremey
8 December 2014 (14:37:39)ooo goko öyle deme baya doyuruyor fındık, şöyle ki ara öğün olarak benim 5 fındık, 1 ceviz 4-5 badem yersem 100 kaloriye denk geliyor, baya tok tutuyor, hem de ağır ağır çiğneyince baya uzun sürüyor yemesi :)))))))))))