Mesaj Panosu

mugetc

20 August 2015 (14:09:44)

Denizmavisi,hangi filmler?benim yazdığım mi? That sugar movie yi türkçe izledim ben, ya da belki türkçe altyazılı,hatırlamıyorum..ama diğeri ingilizce maalesef..

mugetc

20 August 2015 (11:46:53)

Aa benim fit madalyam mı varmış,farkında değildim:)) seksen kere değerleri sıfırlayınca madalyalar filan da gitmişti,yönetici böyle uygun görmüş demek:)))iki aylık Tr tatilim bitti ,ben de dönünce sizi gördüğüme sevindim..bi çok yeni arkadaş var sitede,ne güzel:)oo ben o filmi ve konferansı izledikten sonra bu noktaya geldim ama siz zaten süpermarketleri o gözle görmeye başladıysanız,,tamamdır,olmuş bu iş:) korkulmayacak gibi değil Bkyavaş,ama korkalım da bilinçlenip bi silkinelim bence..elinde cola şişesi olan çocuk görünce tüylerim diken diken olmaya başladı inanın..

Eh yazın sonuna yaklaştık,şimdi tatilde kilo alıp siteye dönen arkadaşlar da olur,yine keyifli ve aydınlatıcı sohbetlerle mesaj panosunda görüşürüz bundan sonra:)hoşçakalın...

bkyavas

20 August 2015 (11:20:50)

@mugetc Hoşgeldiniz, ben de yoktum bir süredir, sizi gördüğüme sevindim. Fit madalyası ilk defa görüyorum, umarım benim de olur bir gün :-)

Belirttiğiniz filmlere bakacağım, güzel bir paylaşım olmuş, ama ne diyeyim adları korkuttu beni biraz... Gıda endüstrisinin o yağlı elini geçtiğimiz yılbaşında üzerimde ciddi şekilde hissettim. Bilinen bir hipermarkete yılbaşı alışverişi için gittim. İlk defa bu gözle bakıyordum, etrafımda gördüğüm şey kalori kalori kalori. Her yere cips yerleştirmişler, her yer tatlı, her yer kaloriydi. MSG (Monosodyum Glutamat) konusuna gelmiyorum bile :-)))

Alkali konusunu incelemeyi istiyordum ben de bir süredir, zamanı gelmiş.

mugetc

20 August 2015 (10:44:07)

Merhaba arkadaşlar..Bkyavaş ,sana katılıyorum..bilgi kirliliği yerinde bi tanımlama olmuş..bu sitede birbirimizi motive ediyor olmamız gerçekten şahane,ama tavsiyede bulunmak,yönlendirmek.....emin değilim...hep söylüyorum, hiçbirimiz,(en azından çoğumuz) bilim adamı,doktor ,ya da diyetisyen değiliz..evet hepimiz okuduk,araştırdık ama yetmez.,bilim dünyasında herşey çok hızla değişiyor..eskinin 2 dilim ekmek,bir kibritkutusu peynirli diyet listeleri çok geride kaldı,beslenmede yepyeni kavramlarla tanıştık,,besin piramidi bile tepetaklak oldu!dolayısıyla birbirimizi motive ederken,günde 3 dilim ekmek ye,şu kadar dakika spor yap,protein şu kadar gram,ben artık bunların doğru olduğunu düşünmüyorum..okuyalım,araştıralım,birbirimize kaynak tavsiye edelim bence..ben bu yaz ayşegül Çoruhlu'nun alkali diyet kitaplarından ve Canan Karataydan çok şey öğrendim...ve kesinlikle izlemenizi tavsiye edebileceğim iki şey var,birincisi,That sugar movie,lütfen izleyin ve şekerin vücüdumuza neler yaptığını görün...ikincisi de Prof.. Dr.Lustig'in Sugar: the bitter truth adlı çalışması...ben çok etkilendim,hayatımdan şekeri ve hazır,paketlenmiş,işlenmiş her türlü gıdayı,içeceği sonsuza dek çıkardığımız söyleyebilirim..gıda endüstrisi bizi senelerce nasıl da parmağında oynatmış!

Bu arada,asla yanlış anlaşılmak ve kimseyi kırmak istemem,elbette hepimiz iyi niyetimizle yardımcı olmaya çalışıyoruz birbirimize,ben de bi çok arkadaşımdan çok şey öğrendim bu sitede....sadece diyorum ki,birbirizden aldığımız tavsiyelerle çok da yetinmeyelim,araştırıp doğrusunu kendimiz bulmaya çelışalım...internet elimizin altında!

mugetc

4 July 2015 (08:17:46)

Günaydın herkese,yöneticiye çok teşekkürler...tek satıra inmiş ,besinle aynı satırda kalori değeri,altta toplamlar da var,yaşasın!!!!benim için tamamdır,derli toplu,kullanışlı ve ferah....

iyi haftasonları arkadaşlar:)

mugetc

2 July 2015 (21:44:31)

Ben dizaynı hoş buldum,emeği geçenlerin ellerine sağlık... Alışmak zaman alacak,ama çok da değil bnce..benim için en önemli sıkıntı,verileri girdikçe ,altta toplam kaloriyi görememek,her seferinde profile bakmak zorunda kalmak.. herkesi aynı anda mutlu etmek imkansız ama umarım yönetici çokça istek alan konularda duyarsız kalmaz..(teknik olarak imkansız değilse tabii)

mugetc

1 July 2015 (12:02:55)

Günaydın herkese! Yazlıkta olduğum için giremedim bu aralar siteye...

Sağlıklı beslenme ve spora tatlde de devam ediyorum....ayrıca bi tavsiyem var,yürüyüş yapmak için motive olamayan,tembellik eden arkadaşlarıma.....bi köpek edinin:) ciddiyim...2 haftadır bi yakınımın köpeğine bakıyorum,günde iki defa gezdirmek zorundasınız,tembellik etme şansınız hiç yok,yoksa hayvancığa yazık......hem de tam interval kardio çünkü köpecik bi hızlanıp koşturuyor sizi, iki dakika sonra yavaşlayıp etrafı koklayarak devam ediyor..fazla kilo filan bırakmaz sahibinde..

Anılmangus,tavsiyeler için çok teşekkürler ve de tebrikler:)

eskiüye

22 June 2015 (12:43:44)

Tünaydın... :))

@bkyavas @mugetc @heidi diyette hepinize katkılarınızdan dolayı teşekkür ederim. Sonunda kararımı verdim ve ürünümü sipariş ettim. Fiyatı da gayet uygun kargo dahil 40 TL. İşte ürün;

FAKIR MOLLY DIJITAL MUTFAK TARTISI

Öne Çıkan Özellikler

Dara fonksiyonu : Var

Otomatik Kapanma : Var

Pil : 4x1,5V AAA pil .dahildir

Maksimum Kapasite : 10000gr, 10000ml, 321.50 oz

Kap : Yok

Uyarı Göstergesi : Fazla yükleme, düz zemin, zayıf batarya

Ölçülebilen malzeme tipi : katı,sıvı

Kalibrasyon Özelliği : Yok

Ağırliktan hacime geçiş yapabilme : Var

Renk Seçeneği : turuncu,beyaz

Renk olarak beyaz olanını sipariş verdim. Bakalım doğru ve hassas ölçüyor mu? Kullanıp deneyimlerimi paylaşacağım. :)))

eskiüye

20 June 2015 (17:22:41)

@mugetc öneriniz üzerine emsan'a bakıcam. @bkyavas madem vestel'in mutfak cihazları fena değil diyorsunuz, bir kez daha düşüneyim bakalım.

mugetc

20 June 2015 (09:18:16)

Günaydınlar...sarıkadir ben emsan kullanıyorum.çok mennunum,kendi tabağı var içinde,gram mililitre ayrı ayrı ölçüyor..model adı bilmiyorum maalesef..geçen sene 50 tl civarıydı galiba.

bence de slumdogmilyoneri mutlaka izlemelisiniz,3 kez filan izledim,yine de izlerim...ee benim memleket ne de olsa:)))

gülbaki

16 June 2015 (11:33:06)

@mugetc teşekkür ederim yavaş yavaş yemeye çalışıcam ama o kaymak ne yaparsan yap araya kaçıyor :) deneyeceğim :)