Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
ozgediyette
22 September 2013 (00:03:17)Ada34 bu detoksun herhangi bir zarari olmaz değil mi? Denemek istiyorum eger kilom sabit kalırsa bi süre daha.
-
ozgediyette
21 September 2013 (20:39:46)Bana da lazim bir detoks bu ara, son iki kilo hizli gitti ama kalani brni sinir etmekle mesgul :D peki aranizda leslie 3mile yapan var mı? Seviyor musunuz?
-
ozgediyette
21 September 2013 (19:20:19)Kilo verme hızınız yavaşladığında metabolizmanızı hızlandırmaya yönelik eylemleriniz var mı?
-
ozgediyette
21 September 2013 (16:20:29)Anneme kuru incir aldiricam Esra abla o dorun var bende de :/ ewriim benim icin sindiriminin kolay olmasi onemli bugün nar yemeyi deneyecegim.. Aeron diyetisyenim activia yı arada bir ye dedi biz de activia ile yogurt mayaladik activianin meyvelisini seviyorum duzrnli yiyince etkisi de oluyor hepinize cok tesekkurler ;)
-
aeron
21 September 2013 (15:46:19)@özgediyette ben ara öğünde domates ya da yeşil elma yiyorum. Canım tatlı şeyler isteyince de activia meyveli yoğurt yiyorum. hem tadı güzel hem de sindirim sistemine yardımcı :)
-
ozgediyette
21 September 2013 (14:59:25)Ada34 bu bilgiler icin tesekkürler ayrıca, besinlerimiz hakkında bilgi sahibi olmak güzel :)
-
ozgediyette
21 September 2013 (14:57:17)Meyve ara öğünlerinizde hangi meyveleri tercih ediyorsunuz?
-
ozgediyette
18 September 2013 (14:48:59)Ekmegi kesmeyerek gayet de kilo veriliyor blacktulip hem biz gelisme çağındayız yemeliyiz her öğünde bir dilim bile olsa
-
ozgediyette
17 September 2013 (22:31:56)Benim bu ara hep yüzüm sarariyor, şekeri bir tek ekmek, meyve gibi gidalardan aliyorum.. sizce bunun nedeni kaçamak yapmadığımdan dolayı olabilir mi?
-
ozgediyette
15 September 2013 (22:51:55)Ben tavuk soteyi falan cok seviyorum ama dediğin gibi cok yagli :/ ve de beyaz ekmek, en azindan tam bugday ekmegiyle falan yapsalar ne iyi olur
-
-
ozgediyette
15 September 2013 (21:20:31)Bugun küçük kacamaklar yaptım hic pisman degilim ama, cok sıkılmıştı bünyem, yarın da en yakın arkadaslarimdan biriule eski gunleri yad etmek icin ozmonun cubuklu cikolatasindan yicem :) ayrica pazartesi sendromu şimdiden basladi bendeee :D