Mesaj Panosu

sadness

17 September 2014 (13:12:58)

Tünaydın arkadaşlar.

Dünkü pis boğazlığımın pişmanlığını yaşıyorum halaa :(( Bekarken ne güzeldi ya akşam yemeğine yetişemiyordum, üşenmezsem bir tabak yersem yiyordum şimdi öyle değil, eşim tek yemiyor bende fazlasıyla eşlik ediyorum ona. Bir çözüm bulmam lazım artık buna, çünkü akşama kadar gayet iyi gidiyorum, akşam dengem şaşıyor ki akşam en az yemem gereken öğün :(

sadness

16 September 2014 (13:28:58)

@lacoste geçmiş olsun.

Banada herkes diyor senin bacakların incelmez iri kemiklisin diye, onlara bacaklarım erimese de halimden memnun olduğumu söylüyorum artık bende. İnsanlara kendimde hoşnut olmadığım şeyleri belli etmek istemiyorum artık, bizler kendimizi başkalarının yanında eleştirdiğimizde insanlar daha da üzerimize geliyor tecrübe edindim bunu. Geçenlerde de konusu geçmişti burada... en güzeli diyette olduğumuzu kimseye söylememek, halimizden hoşnutmuş gibi davranmak bence :)))

sadness

16 September 2014 (10:02:26)

Günaydın arkadaşlar

sadness

15 September 2014 (17:58:24)

Benim listemi de eleştirebilirsiniz arkadaşlar :) yoksa yanlışlarımı sadece kendim görüyorum ve utanmadan yanlışlarıma devam ediyorum :)) ama hatalarımı yüzüme vuran birileri olursa çekinirim en azından.

sadness

15 September 2014 (09:56:27)

Günaydın arkadaşlar

sadness

6 September 2014 (16:37:15)

Bende bendee :)) alıştım gerçi ama akşamdan hazırlamaya üşeniyorum bir de minibüslerde zor oluyor. Ev yoğurdu varsa sarelle kavanozlarıyla onu bile getiriyorum evden. Artık çevremdeki herkese de böyle tavsiyelerde bulunuyorum, üşenmeyin evden götürün diye :)

sadness

6 September 2014 (16:16:05)

Özge, bende senin yaşlarında bu kadar bilinçli olsaydım keşke o kantin yiyecekleri çok fena geri dönüyor. Şimdi akıllandım iş yerime evde pişirdiğim yemeklerden getiriyorum, taşıması biraz sıkıntılı olsa da sağlıklı ve ekonomik aynı zamanda.

sadness

6 September 2014 (16:08:35)

Ayda 500 gr verdirse bile her gün tüketirim o kürü valla :) inanmıyorum öyle kürlere, ama ara ara metabolizmayı şaşırtmak için denerim.

sadness

6 September 2014 (15:35:03)

@mimozacicegim amin Rabbim hepimizi güldürsün :)

@canantopaloglu duymuştum ama bilmiyorum sanırsam atalarımız demiş, telaffuz ederken atasözü gibi geliyor bana :))

@müleyke çimen, kesinlikle katılıyorum ben diyetteysem herkese söylerim deli gibi, sonra bir ton laf ve moral bozukluğu olarak geri döner bana :@

sadness

6 September 2014 (13:35:29)

Evett bende gündüz tutarım kendimi akşam fazla yerim ve dikkat ettim akşam porsiyonlarımı azalttığım zaman çok daha iyi kilo kaybı olmuştu. Ne demişler kahvaltını kimseyle paylaşma kendin ye, öğle yemeğini dostlarınla paylaş, akşam yemeğini ver düşmanına o yesin :)))

sadness

6 September 2014 (09:12:40)

Günaydın arkadaşlar