Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
salatadelisi
1 April 2013 (17:10:43)Kahvaltı yapmadım yine çok iyi motivasyon oluyor zararlı ama napıyım :)
-
-
salatadelisi
30 March 2013 (19:04:43)Sekure teşekkür ederim bugün sınırları aştım birazcık 1000 kaloriyi geçtim :( haftasonu olsun o kadar ya :)
-
salatadelisi
29 March 2013 (18:30:22)Şuana kadar hiç 1000 kalorinin üstüne çıkmadım yani çıkmamaya çalıştım diyelim 3 kilo vermem gerekiyor ama 1 kilo 200 gram verdim ben de çok zor kilo veriyorum aç kalmaktan bıktım
-
salatadelisi
28 March 2013 (17:33:45)evet ogle arası sandvıc yapıyorum ben de okul ogle arası ıcın ama onunda kalorısı var form bıskuvısıde her zaman gıtmıyorne yıyecegımı sasırdım pızza pızzanın ton balıklı salatası cok guzel bu arada :D
-
-
salatadelisi
28 March 2013 (17:28:00)Boyum uzar zaten sureklı ayran utt yogur gıbı sut urunlerı yıyorum
-
salatadelisi
27 March 2013 (21:28:39)18 yasında degılım 15 yasında ısaretleyemedıgım ıcın oyle yaptım haklısın ama kılo veremıyorum delı olcam
-
-
-
salatadelisi
25 March 2013 (21:49:39)Aksam yemegınde kızartma vardı yaglı dıye anneme atat yapıp yemedım sonra tatlı getırdı gerı goturup tabaga meyve koyup odama dondum sendekı ıradeye hayranım dedı ben de annecım ben de :)
-