Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
secilcecilia
29 October 2013 (21:58:38)darısı bana inşallahh :)) pess etmek yokkk :)) ilk defa bu kadar kararlıyım zayıflama konusunda başarcam inşallah :))
-
-
secilcecilia
29 October 2013 (21:30:57)ayyy çok teşekkürlerr :)) insanın emeginin karşılıgını alması gerçekten çok güzel bişey :))
-
secilcecilia
29 October 2013 (21:24:49)çoooooooooooooooooooooooooooooooook mutluyummmmmmmmmmmmmmmmm mussmutluyuummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm :)))))))))))) :)))))))))))))) :))))))))))))) tartılmaktan korkan ben sonunda bugün tartıya çıktım veee 71 kiloyum 5 kilo vermişim :)) bu benim için güzel haber ... diyetisyene gitmiştim ben metabolizmam zayıf oldugu için çok yavaş kilo vercegimi söylemişti bende korkmuştum ya hiç kilo veremezsem diyee :(( cesaretim geldi biraz motivasyonum yükseldi demek ki verilebiliyomuş ne kadar yavaş olsada :))
-
-
secilcecilia
28 October 2013 (00:57:31)kibarlıktan bi kolay gelsin merhaba diyebilirsin bence sorun olmaz :))
-
secilcecilia
26 October 2013 (22:14:13)Sicak suya toz tarcin atip icilebilirde ya da cubuk tarcin sicak suda bi 5 dk kaynatilabilir. Ama benim yaptigim cay kabuk tarcindan suffsuffeeerrr oluyooo :D buyuk cezveye kabuk tarcini suyu koyup 5 dk kaynatiyorum iliyinca iciyorum. Sabahlari ac karnina bir neskafe fincani aksam yatmadan yine bi fincan. Yalniz haftada 4 gun icilecek 10 gun ara verilcek sinra tekrar 4 gun ;))
-
secilcecilia
26 October 2013 (12:03:57)ayyy ben bu tarçın çayına bayıldım yaaa iki gündür canım hiç çikolata tatlı iştemiyor :)) onu içince sanki sütlaç aşure yemişim gibi oluyorum :D
-
-
secilcecilia
24 October 2013 (12:46:29)merhabalar bişe sorcaktım kalori hakkında... içerisinde kabak havuç patates ve az domates salçasının bulundugu çorba tahminen kaç kaloridir ? burda sebze çorbasının kalorisi bana fazla geldi :(( o kadar kalorili olmamalı yani :((
-
secilcecilia
21 October 2013 (22:05:08)http://www.kadinlarkulubu.com/tekrar-konular/294077-metabolizma-hizlandirici-cay-istahi-kesiyor.html tarifi burda daha güzel anlatıyor :)
-
secilcecilia
21 October 2013 (22:04:18)3 litre su 1.5 litre olana kadar kaynatılcak ... elma limon yumuşuyo zaten onları iyce ez sonra süz şişelere koyabilirsin 2 gün içersinde tüketilmesi gerek