Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
bebeqim123
10 November 2013 (19:57:17)Herkes maça kaçtı herhalde Acun başlıcaktı bende ona takılim bariiii
-
bebeqim123
10 November 2013 (16:10:46)Bir lavaş ekmek 100 kaloriymiş zar zor buldum nette sizce dogrumudur
-
-
-
bebeqim123
9 November 2013 (14:44:59)Aranızda hamile varsa çok çok özür diliyorum karın mumbar dolması kaç kalori internette bulamadım yardımcı olun bulgurla dolduracam kendiminkini
-
bebeqim123
9 November 2013 (07:44:48)Sistem benimle aynı deil normalde 4.90 kilo verdim hareketli yapınca sitem 4.34 kilo verdin diyo çok hareketli yapınca 5.32 verdin diyor hangisini işaretlemeliyim sizce
-
-
bebeqim123
8 November 2013 (13:14:41)Morkurbagacım hazır alınan döner ekmegi sosları ve içindekilerle birlikte o kaloride kanal d. De diyetisyenin biri demişti,,,,,,,dediki koca bi paket cins yiyeceğinize aynı kaloride bi döner yeyin hiç olmazsa karnınız doyar demişti ordan hatırlıyorum
-
bebeqim123
8 November 2013 (12:36:37)Öyle yapacam canım istesemde bozamıyorum tarçınlı ballı elmayıda zorla yedim zaten fazla şekerle aram yok mideme ağır geldi tekrar devam yeşil çayı ve form çayı içecem günlük
-
bebeqim123
8 November 2013 (12:06:18)Fundaavcı bu hafta 88 89 arası gittim gittim geldim günlük 50 gr dahi aşağı inmedim birgün 200 gram vermiş çıktım diğer gün 500 gr fazla çıktı bu hafta hiç vermedim 87 ye düşmüş olmam lazımdı
-
bebeqim123
8 November 2013 (09:42:41)Tatlı ihtiyacımı hernekadar tatlıyı sevmesemde vücudu şaşırtmak adına yarım elma rendesi biraz tarçın biraz bal tavada soteledim ve yedim sizce yanlışmı yaptım
-
bebeqim123
8 November 2013 (09:22:28)Tuz olurmu hiç canım tuz vücutta fazla su tutar oda tartıya yansır