Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
chemist41
26 August 2014 (19:21:48)ben bitki çayı için süzgecli bardak aldım onunla demleyip öyle tüketiyorum sallamaları ben pek sevmemde çokta güzel oluyor yeşilçayyyy severek tüketiyorum :))))
-
chemist41
26 August 2014 (16:05:49)yok yok hasta falan olmayız Allahın izniyle ben 70 i sen 60 i görene kadar devam arada sendelesekte devam :D: D :D :D
-
chemist41
26 August 2014 (16:05:00)hayır lokumu almayana kadar konuyu açamamıstıda ondan koskoca patronsun benim kilomla senin işin ne git siparişlerden gelecek karını hesapla sen :))))) ben işyerinde biraz herkese mesafeli dururumda herkes herşeyi kolay kolay söyleyemez bana her an çok pis insan icinde bozabilirim :)))) patronda biliyor beni :D :D :D :)))))))))))))
-
chemist41
26 August 2014 (15:08:51)mutfaktan sıcak su almaya gidiyrm ascı yardımcısı ablalar ha burdada bir kavanoz yeşilçay var ha bizde içsek ise yararmıki diyolar. Bende dedim ha sizde bir için işe yarıyor mu yaramıyor mu görelim :D :D :D :))))))))))))))
Her sıcak suda bizde içsek yararmı yarar mı diyip duruyolar yiter artık bea içinde görün :D :D :D :)))))))))))))))
patronumda bugün lokum ikram etti almadım aaa niye ki dedi rejimdemisin yoooo dedim :D :D :D ama sen çok kilo vermişssin dedi :))))))))))))))))))))))))
-
-
chemist41
26 August 2014 (14:36:06)hercaiiimmmmmm 40 kere söylersek olur belki neden olmasın :D :D :D :))))))))))))))))))))))
-
chemist41
25 August 2014 (17:30:24)allah yardımcın olsun emiremeycim. Bende küçük bir öneri hiç eve gitme at kendini bir yerlerden daha iyi lız bunu temizlik yemek spor cocuklar zor iş vallah :((( Rabbim dagına göre kar verirmiş :)))
-
chemist41
25 August 2014 (16:01:42)yok kuzum problem dlimde dikkat etmemeklie ilgili birşey değil ki rutin iş günümdeydim birden oldu farklı olagan dısı birsey yemedim içmedim gecmezse doktora gidicem :((( sağol emiremeyim bu arada :* :* :*
-
chemist41
25 August 2014 (15:37:43)1 mile leslie = 100 kcal
5 mile de 500 kcal yaktırır yani yanına 1 saat hafif tempoda eklemelisiniz :)))))))
-
chemist41
25 August 2014 (12:15:37)arkadaslar dilimin arkası şisti yutkunurken çok zorluyor sanki bogazımda problem varmış gibi hissettiriyor yutkunurken çok zorlanıyorum bu 1 saat içinde oldu ne olduysa böyle bir durum yaşayan varmı ?
-