Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
fundalı funds
29 December 2013 (22:03:05)Burda ki herkes yaşıyor bu sorunu canım yapcak bişey yok malesef biraz sabır sadece
-
fundalı funds
29 December 2013 (21:58:14)İradeni kaybetme hiç bir zaman o kilolar gidince o kadr mutlu olacaksın ki 3-4 ay dişini sıkmanın bedelini fazlasıyla alacaksın ;)
-
fundalı funds
29 December 2013 (21:41:17)Son demlerdeyim ben artık tabi yılbaşı akşamından sonra ne olur bilmem :D sen kaçsın şu an
-
fundalı funds
29 December 2013 (21:32:47)Ben de iş saatlerinden dolayı fırsat bulamadım çok istiyordum ama bazen geç çıkıyorum devamlı gitmeyince de faydası olmazdı havalar ısınsın biraz yürüyüşe devam yine :)
-
fundalı funds
29 December 2013 (21:24:24)Hangisi seni mutlu ediyorsa onu yap canım ;) ben 3 ay sabah akşam 1 saat yürüdüm ama şimdi hava soğuk ve erken kararıyor o yüzden yürüyemiyorum maalesef
-
fundalı funds
29 December 2013 (21:19:36)Neden ? her gün tartılmak daha iyi hem takip yaparsın hem de o gün yediklerinin sana faydası ya da zararı olmuş mu onu anlarsın profiline de yaz bence her gün kilonu
-
-
-
-
fundalı funds
29 December 2013 (21:09:21)Çokta fazla bişey yok aslında baktım listene gayet normal o 2 sarma hariç tabi :)
-
fundalı funds
29 December 2013 (21:04:06)Bence böyle zamanlarda da bozma diyetini aynı şekilde devam et duraklama bitince çok hızlı gidiyor