Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
bebeqim123
6 November 2013 (21:55:31)Pınarşimşek canım irmiş tatlısı baklava pişmaniye yemişsin buna rağmen iyi vermişsin yeme bence bunları
-
bebeqim123
6 November 2013 (21:36:28)Pınarşimşek canım hamur kızartması beyaz ekmek halley çikolata yegişsin bu şekilde nasıl vermeyi düşünüyorsun anlamadım duraklar tabi
-
bebeqim123
6 November 2013 (19:03:48)Ben tarçınlı suyu akşam yatmadan 1 bardak içerdim ama bugün 2 litre kaynar suya 2 çubuk attım gün içinde içtim doktorun kabıZlık için verdigi hapı bugün hiç içmedim tuvalet sorunum olmadı fazlada açıkmadım 1200 altına düşmemek için yedim kaslarımın erimesinden korktuğum için zorla yedim diyebilirim
-
bebeqim123
6 November 2013 (16:50:28)Evet yemek saati yaklaşıyor ben mutfağa gider az kalorili çok doyurucu yemekler yapmanız dileğiyle iyi akşamlar hepinize benim menüm közlenmiş sebzelerle salata ve sarımsaklı yogurt
-
bebeqim123
6 November 2013 (16:47:42)Orda deilim zaten canım orda 65. 66 gibi bişey foto çekemedim çekince deişecem hemen
-
-
-
bebeqim123
6 November 2013 (16:25:01)Canım şu an evde yeşil çay var meyveli çayım var 9 lu form çayım var mate sinemeki funda filan var içinde poşet çay bunları karıştırsam olurmu tarzında var ama karanfilim yok ama 4. 5 fincan içemem en fazla 2 fincan bu tarifi nerden buldun
-
bebeqim123
6 November 2013 (16:01:03)Fundaavcı bende şimdi onun lafını ediyordum normalde yatana kadar 2.5litre su içerdim bugün suyumun içine çubuk tarçın attım saat 4 şuan 2.5 litre bitti tekrar doldurdum sürahimi yatana kadar bi 2.5 daha içermiyim acaba ve bugün açıkmadımda öğlen sadece yarım kase yoğurda 1 elma doğmadım yedim o kadar
-
bebeqim123
6 November 2013 (13:22:40)Çok teşekkürler ışıltı sabah morelim bozuktu ama. Şimdi toparladım gayet iyiyim midem az yemeye ve ekmeksiz doymaya çok çok alıştı istesemde bozamam zaten bunu :))))
-
bebeqim123
6 November 2013 (09:48:16)arkadaşlar sıkmıyorumdur umarım bişey daha diyivericem 2 litre kaynar suya 2 çubuk tarçın attım gün içinde onu içcem su niyetine dogru olurmu sizce