Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
chemist41
23 August 2014 (08:16:47)asmen ideal kilondan çok uzak değilsin o yüzden olabilir mi? 1400 ü gecmiyorum derken 1400 e değilde o 1400 ün içerisinde neler var ona takıl bence. Birde ne zaman hangi saatte düzenli ara öğünlerin varmı ona bak çünkü metabolizmayı harekete geciren küçük ayrıntılar bunlar :)
-
-
chemist41
23 August 2014 (00:46:57)leslie 3 mile mi bu saatte yaptım artık gönül rahatlıgıyla yatsammıki sabah iş varrr ctesi işe gitmeyi hiçççç sevmiyorum :(((( iyi geceler herkese :))))
-
-
chemist41
22 August 2014 (12:24:13):)))))))))))))))))) yemede beraber uyu diyosun :D :D: D :)))))))))))))
-
chemist41
22 August 2014 (12:16:54)olabiluuuuuuu :))))))) annem misss gibi bahceden taze fasulye gönderdi mis gibi salatalık domates bamya maydanoz köyde kendi yetistirdigin gibisi varmı beaa :D :D
-
chemist41
22 August 2014 (12:13:45)ooohhhh 1 günde bitiyordur biz yarım kilo yapıyoz en az üç gün sürünüyor yaaa :((( bende yaptıgım yemek o gün hemen bitsin ertesi güne kalmasın daha cok isterim ama iki kişiyle olmuyor :////
-
chemist41
22 August 2014 (12:09:45)hmmm simdi söyle agır bir kahvaltı gider onlara benim 17 yasında erkek kardeşim neredeyse iki baston ekmek yiyor kahvaltıda seninkilerin istahı nasıl kime cekmişler sana mı babalarına mı? :D:D:D:D:D
-
chemist41
22 August 2014 (12:01:51)iyiyim kuzu çok şükür :)))) oglanlar basındalar die oturamadın heralde kıyamam :))))
-
-
chemist41
22 August 2014 (11:21:42)hoş uzun zamandır leslie sansonenin de yüzünü gördüğüm yok emme :D :D :D )))))))))))))))