Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
bebeqim123
4 November 2013 (10:49:01)Şimdi internetten okudum yemeklerden 1 saat kadar önce 2. 3 tane keçi boynuzunun çığ olarak uzun süre çiğneyerek yediğinde bazı enzimleri frenlermiş ve uzun süre tok tutarmış
-
-
bebeqim123
4 November 2013 (10:45:19)Keçi boynuzunun tozu ve pekmezi var bunu ılık sütle karıştırıp içtiğin zaman bir çok hastalığa iyi geliyor ve kan yapıyor ben çocuklarıma bebekken kan yapsın ve kilo alsınlar diye yapar içirirdim ama bana kilo yapar diye içmezdim
-
bebeqim123
4 November 2013 (10:09:39)Kilomu güncelledim 88. 89 arası gidip geldiğim için 89 yaptım Biran önce 85 leri görmek istiyorum...
-
-
-
-
bebeqim123
3 November 2013 (20:45:59)Kimsecikler yok ya herkes nereye kayboldu tek takılıyorum burda :(
-
bebeqim123
3 November 2013 (20:33:33)Esrarengiz yorumun için teşekkürler kendimi sıkıyorum ve yemiyorum ama öyle bi an oluyor ki burnuma kokuyor canım aşırı çok istiyor bende nefsimi körlemek adına bi ısırık alıyorum bu 2. Oluşu böle ama iyi gidiyorum maşallah diyim midem baya küçülmüş bugün 2 tane limon büyüklüğünde İçel'i köfte yedim ayıptır söylemesi o bile rahatsız etti 1 tane yesem doyacakmışım demekki artık fazla yiyemiyorum ve böyle gitsin istiyorum
-
bebeqim123
3 November 2013 (19:26:44)Bügün evde boya işi vardı öğlen 12 den belli hiç durmadan iş yaptım yemeğe fırsatım olmadı habire yoğurt yedim çooooookkkkk yorgunun daha bitmedi yarında devam yarım kilo veririm heralde
-
bebeqim123
3 November 2013 (11:06:57)Sabah aç karnına 88.90 çıktım çok hızlı inişler yaşıyorum inşallah devam eder
-
bebeqim123
2 November 2013 (20:08:17)bugün 940 kalorilik yemişim ama ben tıka basa dolu çatlıcakmışım gibi hissediyorum kendimi