Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
binbir
19 September 2014 (12:47:36)gülilök şimdi yazdıklarına benzer şeyler yazacaktım...sen zaten yazmışsın ...aynen yani....
-
-
binbir
13 September 2014 (00:17:22)meyve suyu yerine komposto -hoşaf olabilir ben kızımın beslenmesine bazen hazır(maalesef) elma suyu %100 ,bazen ev yapımı vişne komposto (pet su şişesine)koyuyorum mecburen bazen hazır kutu süt ...
-
binbir
13 September 2014 (00:05:54)kekleri beyaz un -tam buğday un karışımı .....bazlama ,poğaça,börekleri beyaz un -kepekli un karışımı yapınca harika oluyor tavsiye ederim...
-
binbir
13 September 2014 (00:03:16)Sırf tam buğdayla yapınca da sert oluyor maalesef ben beyaz unla karıştırıyorum.
-
binbir
13 September 2014 (00:01:05)Arada bir yerseniz yediğiniz gün en fazla ekmeği kesersiniz bişey olmaz. Ben öyle yapıyorum çoğunlukla:))
-
binbir
12 September 2014 (23:56:35)selamlar hiç şüpheniz olmasın pişirdiğiniz gün içinde koyarsanız koyduğunuzdaki tazelikte oluyor çocuk okulda açıp yiyene kadar 2 saate filan çözülüyor .ben yıllardır bu yöntemle sıkıştığımda canım yapmak istemediğinde misafir bile ağırlıyorum mesela şu anda bende elmalı kurabiye tahinli çörek ve kek var çıkarsam iki saate mis gibi yenir.Bi ara poğaça yapıp koyacam rahat oluyor .................ölçülü kaliteli yağ (zeytinyağ fındıkyağ tereyağ ) karışık (kepekli,tam buğday unlu hatta çavdar unu var) köy(dolaşan tavuk )yumurtası yoğurt yada süt iç malzemesi kıymalı ya da peynirli vb. tatlı olanlar kek gibi az şekerli ya da alternatif ballı pekmezli (bir yolu bulunur) kullanılırsa çok sağlıklı olur. Hamurunu zaten yediğimiz ekmek yerine iç malzemesini çoğunlukla protein peynir kıyma gibi yemek yerine düşünebiliriz pekala .......Dışardakilerden çok daha iyidir ...
-
binbir
12 September 2014 (18:56:18)emiremey hanım ben kızım için birer tepsi pişirip deepfreeze koyuyorum günü gelince birer ikişer çıkarıp beslenmesine koyuyoruz böylece ev yapımı zeytinyağlı karışık unlu köy yumurtalı ürünler oluyor,hem taze kalıyor ................bilmem tercih eder misiniz böylesini:)) Kolay gelsin..
-
binbir
12 September 2014 (18:06:59)En zor dürüstlük insanın kendi vicdanına karşı olandır ama en cesurudur aynı zamanda !!!.................... Narin
-
binbir
11 September 2014 (19:18:41)aşağıda paylaştığım linklerdeki bilgilere göre aspartam zararlı stevia doğalmış stevia yı evde tatlı yapımında toz şeker yerine kullanmak istiyorum kızım hep bişeyler istiyor kek vs kullana tavsiye eden var mı ?