Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
biparçakek
27 October 2013 (18:02:46)Ben de eskiden bir tüm pastayi yerdim. Yine bu kadar yemeye çok kilo almamisim
-
biparçakek
27 October 2013 (17:47:10)Haklısın ışıltı :) bakma ben de yiyorum az az çikolata :D bu arada supersin inşallah devamı da gelir :))
-
biparçakek
27 October 2013 (16:51:30)Ben de çikolataya hastalık boyutunda duskundum ama zamanla cikolata yerine sağlıklı şeyler koymaya çalıştım mesela kuru incir gibi ya da daha da iyisi keçiboynuzu gibi. Kuru meyveler biraz kilo vermeyi yavaslatabilir ama kesinlikle cikolatadan kat kat sağlıklı :)
-
biparçakek
27 October 2013 (16:42:37)Arkadaşlar istahinizla baş edemiyorsaniz her bir şeyler yemeye meylettiğinizde su için, bol bol su. İnanın bisey yiyecek haliniz isteginiz kalmıyor süper bişi
-
-
biparçakek
25 October 2013 (09:50:33)Canım beniiiim :):):):) darısı nice nice kilolara, manken gibi oluslara :D
-
biparçakek
23 October 2013 (00:54:53)çok duygusal yaklaştım olaya dukancıları demoralize etmek istemem :) afedersiniz dukancılar :) sizleri zaten takdir ediyorum, azim örneği:)
-
biparçakek
23 October 2013 (00:52:34)her şeyi yasaklıyor :D özeti: hiçbi şey yemeyin, alın fred çakmaktaşın yediği butu yiyin oturun :D
-
-
-
biparçakek
22 October 2013 (23:49:15)E yine karbonhidrattir mor renkli kurbagacim günlük ihtiyaçtan fazlası depolanir
-