Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
efruz
4 June 2014 (13:22:18)ne komiksiniz :):) banada dese önemli değil alınma duygularımı site içerisinde pasif duruma getiriyorum :D:D:D:D
-
efruz
4 June 2014 (13:17:02)sağ olun kızlar. 1 dilimin yarısını cafe crown 2 si 1 arada ile mideye ara öğün olarak indireceğim. :):)
Yarısını yiyeyim gözümde midemde rahat etsin :):) 57 kalori bugün için almaya uygundur :D
-
-
-
efruz
3 June 2014 (08:27:50)günaydın arkadaşlar :):)
chemist41 , emiremey, att emine112 teşekkür ederim arkadaşlar. Çok sağ olun :):)
akahatice darısı başıma inş. Tebrik ederim:)
-
efruz
2 June 2014 (16:25:06)ayy arkadaşlar herkes bana çok güzel oldun diyor acaip sevindirik oluyom :):) Darısı zayıflamak isteyen herkesin başına inş :):)
-
efruz
30 May 2014 (14:46:41)kopuk beni dışlamışsın çay tarifi vermeyin demişsin okudum çok içerlendim :D:D:D:D
Bende istiyom çayın tarifini banane yaaaaa banada verin o müthiş tarifleri.
Bak haftaya 69.9 olursam elinden isterim o çayı haberin ola :D
-
-
efruz
29 May 2014 (16:10:26)kendine tam buğday ekmekli sandiviç yapabilirsin doyurucuda olur en azından 1 öğünü bu şekilde kurtarbilirsiniz :)ama hergün değil tabi (:
-
efruz
29 May 2014 (14:46:12)hercai35 cnm sağ ol yeşil soğan olarak gireceğim. 4 kalori 1 soğan ne kadar az dimi :D
-
efruz
29 May 2014 (14:03:29)taze soğan tavası yapsam sizce kaç kalori olur.
1 bağ taze soğan
tuz, 1 yumurta, azıcık mısır unu zeytinyağında da kızartacam çok olmaz sanki ?
taze soğanın kalorisini bulamadım da :D
-
efruz
29 May 2014 (13:59:18)kız yok ne kırılması. Ben sizi hep takip ediyorum ya şakasına yazdım biliyorum ben sizi (:
Sorun yok tatlım :):)