Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
mutercimfiliz
14 February 2014 (13:19:55)Bence hesaplamalar bu haliyle gerçekçi olmuş, aslında 15 kilo değil 12 kilo vermiştim, şimdi site ile verdiğim kilo birebir örtüşüyor.
-
-
mutercimfiliz
11 January 2014 (16:36:36)Hayretimşaştı, bari unuttun çaktırma dimi :D
Hoşbulduk Esracım :)
-
-
mutercimfiliz
11 January 2014 (10:50:05)Kim neyi bırakmış yahu :)))
öyle bir yoğun hafta yaşadım ki hiç açamadım son birkaç gün siteyi, ekmek yedim, çay içtim hep, biraz sağlıksız beslendim ama toparlanmaya geldim :))
-
mutercimfiliz
30 December 2013 (23:22:44)Sen kaçak mı güreşiyon bakıyım kurbiş, hani takip yapmıyon?
-
mutercimfiliz
30 December 2013 (23:12:26)Holbulduk doktor hanım :) Yok be canım bitiremedim 10 Ocakta bitiyor dönem ve şu an hukuk çevirisi yapıyorum beynim yandı :(
-
mutercimfiliz
30 December 2013 (20:09:15)Blacktulip, canım son 5 günde insan bünyesi için gerekli, faydalı olan hiç bir şeyi yememişsin, bu şekilde beslenirsen kilo almaktan önce sağlığını bozacaksın, biraz yazılar okusan bu yediklerinin zararlarını anlatan bu şekilde sende bilinç oluşur ve arasıra kaçamak yapsan da bir taneyi geçmez.
-
-
mutercimfiliz
16 December 2013 (22:40:51)Yok onun için demedim, sağda solda okuyorum sürekli siyah çay, kahve zararlı diye, valla ben de içemiyorum bitki çaylarını artık, almıştım da bi sürü, kaldılar öyle.