Mesaj Panosu

gülbaki

4 September 2015 (16:33:01)

:) lise günlerim aklıma geldi.. o bahçeyi her tenefüs gezerdik. kilo problemim son yıllarda başlamıştı fırsat buldukça yürürdük. ama kış meysimi hareketsiz geçer genelde yediklerimize dikkat etmek zorundayız.

gülbaki

1 September 2015 (14:09:31)

kahvaltı yapmaya bi türlü alışamadım bende sizin gibi öğlen yemeğiyle başlıyorum güne :) ama en azından su içiyorum :D

nct382

1 September 2015 (12:59:27)

evet doktorumda erken kalk metabolizma 7-11 arası daha iyi çalışıyormuş ama kalkamıyorum o saatte ben eskidende direkt öğle yemeği yerdim napsam kahvaltı yapsammı bilmiyorum hiç @gülbaki

gülbaki

1 September 2015 (12:53:14)

kendi düşüncemi söylüyorum doğru yanlış bilmem ama metabolizmayı ne kadar erken çalıştırırsan o kadar iyi diye biliyorum. @nct382

gülbaki

31 August 2015 (11:05:57)

günaydııııın.. ya benim iştahım çok açıldı nazarmı değdi ne..? oh nasılsa verdim deyip yemeye başlamaktan yine kilo almaktan korkuyoruuummm :((

gülbaki

29 August 2015 (10:20:43)

herkese günaydın :) verdiğim 10 kg sonucunda kayıtlarımı sıfırladım ve tekrar başladım. hedefim kilomu korumak :) inşallah herkes istediği kiloya kısa sürede düşer :)

gülbaki

4 August 2015 (08:16:14)

günaydın :)

@bkyavas bende aynı sorunu yaşıyorum 1 saat sonra tekrar girerken aynı oluyor beni hatırla seçeneği işe yaramıyor :( başka bi sorun yok

gülbaki

3 August 2015 (09:16:08)

herkese mutlu bir hafta diliyorum günaydın :)

gülbaki

30 July 2015 (13:19:11)

:) teşekkür ederim. ama 11 kilo vermedim site önde gidiyor 8-9 kilo verdim :)

ssszzznnn

30 July 2015 (12:26:28)

@gülbaki kilo için dedim :)

gülbaki

30 July 2015 (11:28:07)

@ssszzznnn ne demek istediğini anlamadım kilo içinmi dedin tartı fikrim için mi? :)