Mesaj Panosu

iyilik melegim

21 August 2014 (11:24:02)

selam arkadaşlar bisküvi pastasının kalorisini bilen varmı acaba?yemek zorunda kaldım da :-P

iyilik melegim

20 August 2014 (10:20:21)

herkese günaydın ve mutlu sabahlarr :-)

iyilik melegim

16 August 2014 (14:53:43)

tebrikler saltanat,darısı diğer arkadaşlarımızın başına :-)

iyilik melegim

16 August 2014 (02:51:36)

att emine112 madem sendede işe yaramış bu kış yine başlarsın ve umarım yine güzel sonuçlar alırsın,azimlisin sen

kelebek umarım bu sistem sendede işe yarar .denediğinde bilgilendir bizi

spancar .haklısın dediğin gibi en yakın zamanda başlıcam spora (havalar sıcak eylülde inşallah :-)

salyoz yazdıklarına aynen katılıyorum :-)

iyilik melegim

15 August 2014 (14:40:31)

diyet arkadaşım sayesinde şubattan bu yana 65 ten 56.1 kg a düşmüştüm.2 ay boyunca yiyip içince 59 kg oldum.ve şimdi 2 gündür akşam 5 e kadar istediğim herşeyi yiyerek (1100 cal geçmeyecek şekilde ve tatlı ve unlu şeyler hariç) günü kapatıyorum.spor da yapmıyorum fakat hergün 200-300 gr arası kilo kaybediyorum.aşağıdaki yazının belki bu konuda size faydası olabilir :-)

http://saglik.bugun.com.tr/17-00den-sonra-aksam-yemegi-yemeyin-haberi/863467

iyilik melegim

13 August 2014 (23:55:16)

eloski lahana çorbası diyetini tavsiye ederdim bir haftada 4-5 kilo verirdin de lahananın mevsimi değil :-(

iyilik melegim

3 August 2014 (12:18:32)

herkese iyi pazarlar ,burcu55 tebrikler :-)

iyilik melegim

3 August 2014 (12:17:53)

herkese iyi pazarlar :-)

iyilik melegim

30 July 2014 (17:05:34)

bence herkes 3 gün diyete ara verdi.hem sıcak hem bayram diyete devam etmek de spor yapmak da zor.o zaman herkese iyi tatiller :-)

iyilik melegim

29 July 2014 (03:26:33)

lacoste tartının en fazla gösterdiği yeri belirle ve her seferinde aynı yere koyup öyle tartıl.hassasiyetinden dolayıdır o sorun.zemindeki eğimden de kaynaklanabilir.çünkü bendede aynı sorun var.dediğim gibi yaparsan hep doğru çıkar sonuç

iyilik melegim

25 July 2014 (00:28:20)

kalori tuba ben fakir hercules yağ kas su ölçen vücut analiz baskülünü aldım.2 ay oldu gayet memnunum.pilinin fiyatı da çok uygun 2 tl.eskiden tefal vardı pili 23 tl ydi .fakir tartıyı 36 tlye kargo dahil aldım.kullanımı da kolay dokunmatik zaten.tavsiye ederim :-)