Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
katreandkatre
9 February 2015 (13:43:06)Merhaba @sunum turhan. B vitamini ya da demir eksikliği olabilir sebebi. Ya da insülin direnci. Bu tip durumlarda kilo vermek neredeyse imkansız hale geliyor.
-
katreandkatre
6 February 2015 (10:06:40)Hey gidi 38 bedenli günler heeyy...! Hayırlı cumalar arkadaşlar.:)
-
-
-
-
katreandkatre
23 January 2015 (07:59:45)Gunaydın arkadaslar..:)
Heidi ben zero içiyordum ve günlük kilo takibi yapıyorum. Bende kilo artışı yapmadı ki bir dilim ekstra ekmek bile ertesi gün ödem yapıp baskülde görünür ben de. Bununla birlikte artık pek cola içmiyorum çünkü sağlıksız. Ayrıca selülite etkisi olduğu söyleniyor. Taze limon sıkılmış maden suyu tercih ediyorum onun yerine.
-
katreandkatre
22 January 2015 (18:26:47)Devam tabi kopukcum. Simdi sporlarimi da giriyorum siteye. Valla bravo sana hedefine de ulaştın ama hala azim.. Arada sesini duydummu bana da geciyor guzel enerjin canim sagol.
-
katreandkatre
22 January 2015 (15:18:16)Selam Kopukcuğum. Buralardayım ben. Tam gaz devam bakalım. Sen yine enerjik yine ışık saçıyorsun nazar değmesin.:)
-
-
-
katreandkatre
12 January 2015 (15:53:54)http://www.yesilist.com/cms.php?u=su-icmeyince-olanlar&id=1620
-