Mesaj Panosu

sema40

19 February 2015 (13:30:14)

teşekkür ederiz lacoste...salep biraz daha masumlaştı..

sema40

19 February 2015 (08:38:52)

günaydın arkadaşlar..hafta sonuna yaklaşıyoruz diyet ve spora devam pes etmek yok.

sahlep kaç kaloriymiş sütlü bir içecek gibi masum gözüküyor..bende kadınbudu köfteye çok şaşırmıştım hattaa başka sitelerdende araştırmıştım ama oralarda da yüksek görülüyordu ..sanırım içindeki prinç, un ve kızartmaya bağlı..

sema40

18 February 2015 (08:50:14)

günaydın diyet arkadaşlarım..diyete devam ..zencefilli çaya başladım bugün..bakalım bir etkisi olacak mı...dr.kubilay öneriyor deneyelim görelim...

sema40

17 February 2015 (14:33:36)

olmayan kıyafetlerin olması insanı çok motive ediyor ve de sevindirici oluyor ..kutlarım cumhuriyet..benimde etekler bol geliyor artık...inşallah 38 bedenleri de görürüz..

sema40

16 February 2015 (20:06:04)

Geçmiş olsun sunum turhan ve Cancan..olur arada şimdiden sonra daha dikkat edelim..

sema40

16 February 2015 (19:54:39)

Heıdı merhaba.. Kaç kalorilik bir diyet aceba. Özel bir içeceği falan varmı..

sema40

16 February 2015 (08:32:14)

günaydın arkadaşlar..hafta sonu bi şekilde atlatılır..yeni bir pazartesi azimle devam edelim..

sema40

13 February 2015 (08:32:04)

günaydın arkadaşlar..hafta sonunuda düşük kalori ile atlatırsak çok iyi olacak..hafta sonları en zor günler bence..herkese kolay gelsin..

sema40

12 February 2015 (11:16:42)

teşekkürler nazan hanım..

sema40

12 February 2015 (09:10:13)

günaydınlar...nazan hanım alkali suyu nasıl hazırlıyorsunuz tadı değişiyor mu..mate çayı 5 li çayların içinde var sanırım metabolizmayı hızlandırıyormuş sanırım..ben diyete başladığımdan beri günde iki kez diyet çay içiyorum,,inşallah faydası vardır ...

sema40

11 February 2015 (10:13:36)

günaydın arkadaşlar diyete devam..yavaş yavaş olacak bu iş yaza incecik gireceğiz inşallah..aylık iki kilo bile verilse7-8 kilo veririz sporda yaparsak daha çok sıkılaşırız..pes etmeyelim lütfen