Mesaj Panosu

lacoste

3 November 2015 (17:02:22)

@Seyhandemir Suyun kalorisi yok zaten keza limonda öğle, tarçının da yoktur yada buraya yazacak kadar ciddi bir miktar yoktur o yüzden yazmasan da olur ama takip için diyorsan SU olarak yazabilirsin...

seyhan demir

3 November 2015 (11:05:14)

Ben şimdi tarçınlı limonlu su içiyorum bunu ne diye gireceğim ? yaklaşık 2 lt yakın gün içerisinde tüketeceğim

seyhan demir

2 November 2015 (14:52:21)

Donayrumm çok soğuk keşke içtiğimizde bizi sürekli sıcak tutacak bir şey olsa :( öyle bir bitki yok demi :)

seyhan demir

1 November 2015 (12:05:44)

Durun arkadaşlar yapmayın..... :)

Tabi bende durayım :)

gülbaki

26 October 2015 (10:41:42)

@seyhan demir bir bilsen dolapta ne var ne yok. iş yerinde yiyoruz yemeğimizi dolapta pek bişey yok. zaten ne oluyosa ondan oluyor iş yerinde yemekler çok iyi değil sadece çorba içerdim daha önce ondan da bıktım pilav yemezdim onuda yiyorum aç kalmamak için çaresizim. eve gidincede abur cubur çekiyor canım evde yoksa gidip alıyorum :( nasıl olsa kilo verdim diyorum galiba :(

seyhan demir

26 October 2015 (10:23:57)

T9 otomatik yazıyorsa bende bakmadan gönderiyorum ya sınır oluyorum.. Neyse anlarsınız artık:):)

seyhan demir

26 October 2015 (10:21:03)

Gulbaki önce dolabından başlamalısın temizliğe cokokrem gibi krem peynir, margarin işlemiş gıdalar vs. İçeceklerden cola,Fanta, asitli ve şekerli içecekler.. Kilo verme aşamasında dikkat etmek gerekir.. İstediğiniz kiloya geldiğinizde tadını kaçırmadan yersiniz zaten... Sağlıklı zayiflamalar... :)

seyhan demir

26 October 2015 (10:04:10)

Son bir senedir spor yapamiyorum.. Yuruyus yeri yok oturduğun yerde öyle yolda yurunecek gibi değil.. Spor kompleksi var akrabazın yeride cok yakında oda para almıyor ama ailesinde var çekindigimden dolayi gitmiyorum.. Ama araştırma yapıyorum isyerimize yakın bi yer bulursam iyi bi yer gidecek inş.. Yada evde kendi çabalarıyla plates yapmayı planlıyoruz :) bkyavas bilemedim :)

seyhan demir

24 October 2015 (13:28:12)

:) :) Bende her ikisinde yok maalesef... Almak şart oldu mutfak tartısı özellikle ;)

bkyavas

24 October 2015 (12:52:57)

@Seyhan : iyi veya kötü bir tane mutfak tartisi lazım. Benim ikinci tartım, sürekli her gün kullanıyorum. Baskül bu kadar sık sık kullanılmıyor. Bazı gıdalar hacmine göre şaşılacak kadar hafif veya ağır olabiliyor.

hilal arslan

23 October 2015 (16:55:10)

@seyhan dedigin gibi bir mutfak tartısı alacagiz galiba sonunda :) bi daha başkasının aklına uyup kalorisini hesaplamakta zorlanacagim yiyecekler yemeyecegim :)