Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
kalori tuba
26 September 2014 (14:25:40)arkadaşlar tatlı kirizlarinin en önemli sebebi şeker düşmesi ki kadınlarda erkeklere oranla daha fazla,sabah kahvaltısı bunun için iyi bir önlem kahvaltı yapmak kirizlerin önüne geçmede yardımcı,ikincisi vitamin eksikliği ki bunu öğrenim takviye almak lazım,üçüncüsü pisikolozik tatlılarda beynimizde kendimizi mutlu hissettiren seretonin ve enderfonin hormonunuz azlığı yeme ihtiyacını arttırıyor yenildiğinde anlık seratonini arttırıyor,kadınlar r dönemlerinde östrojen azalıyor ve seretorin,enderfonin düşüyor ki tatlı kırizlerine giriyorlar çözüm:))))
dengeli beslenme egzersin ve vucudun eksik vitaminlerini doktor yardımıyla almak:)))
-
kalori tuba
26 September 2014 (14:11:05)ayyy eşim benim,bende böyle düşünüp adamın anasından emdiği sütü illa burnundan getirmem lazım:Dteşekürler emirey şaka bitarafa biliyorum hepiniz ilk günün şokunu atmama yardım ettiniz:)))
lacoste,haklı biz böyle kirizleri çok yaşıyoruz en azında ayda bir kaç gün hep yoklar bayanları,kesin çözümler şart iradenin bile önüne geçiyor o kirizler yokmu,tarçın bazen işe yarıyor,sütlü tatlılar bazen iyi geliyor ama hepsi bazen kesin çüzümler bulmalıyız:)))
aslında bir fikrim var adam tutalım yanımızda gezsin kiriz anında ellerimize vursun ne dersiniz?
-
kalori tuba
26 September 2014 (13:28:21)banane hıhıhıh ben şimdi şımarık çocuklar gibi oldum en azından naz niyaz yapayım yüzük isterim,kolye isterim,küpe isterim isterimdeisterim eşime duyrulur...kız sen bide gerçek olan eşimi düşün ona neler yapıyorum sen şanslısın canım:))))
-
kalori tuba
26 September 2014 (13:19:45)şaka tabiki saltanatcığım şimdi bu şok cümleyle senin 1300 kalori 1000 düştü canım:))))
-
kalori tuba
26 September 2014 (13:18:38)oyy saltanat afiyet olsun lop lop et,pıt pıt yağ,olasın ne deyim:D
eşim kız nerdesin eş dediğin iyi günde kötü günde yanında olur dimi şimdi ben dır dır yapsam suçmu?ama eşler anca dır dır yap der şikayet ederler hiç hakettik demezler dırdırdırdıııırrrrrrr diyorum:))))
-
kalori tuba
26 September 2014 (13:08:38)ya yazık müher'e çocuk sadece iskender dedi aslında sizin içinizden geleni dillendirdi okader:)))
müher yandın şimdi bunlar yemek yer senin üstüne atar ben yesem öyle yapardım ama dışarı çıkamıyom iyiki:))))
-
kalori tuba
26 September 2014 (11:50:27)binbir,haklısın düzenli olursa herşey bu kadar mahrimiyete gerek kalmaz ki sonra insanın eline geçinge nevri dönüyor canınız çok çektiyse yiyin arkadaşlar akşam hafif kolori alırsınız zaten ayda bir ödül gününüz olsun hak ediyorsunuz:))))
-
kalori tuba
26 September 2014 (11:13:51)günaydın millet,nasılsınız?hava güzel sayılır kopukcuğum,ben iskendermi duydum ay ne güzel:))))
-
kalori tuba
24 September 2014 (22:05:54)kelebek ha gayret,ablanı gör ve kalk sporunu yap canım:)))
benden bu kadar yorgunum hepinize iyi geceler tatlı rüyalar güzel ve sağlıklı günler sizin olsun:)))
-
kalori tuba
24 September 2014 (21:37:56)başçavuşun eşeği iyiymiş eşimcim:))afferin kız çalışkandır benim eşim ya hercai,duymasın ama senin eşin gibi değildir kız sen bu chemist i boşa ne olacak bak benim kine süper:))))yaşasın kötülük:)))
ya benim moral mozuk,sinir desen harap,e ben desen perişan:///bir iki gün herşeyi yapayımda kılıfım hazır dokunulmazım hahahah:)))
-
kalori tuba
24 September 2014 (20:18:33)hepinize teşekürler arkadaşlar sözleriniz kulağımda,ya seviyorum sizleri moralim düzeldi harbi:)))
-
kalori tuba
24 September 2014 (18:05:37)bilemiyorum eğer herkes mesleğini böyle yapsa işin içinden çıkılmaz bizler,sizler her zaman her koşulda işi tam yapmalıyız,hele doktorlar bana göre özel bir meslek insanların kaderlerinde vesile oluyorlar allah kimseyi düşürmesin ve dermansız dert vermesin canım:)))