Mesaj Panosu

kopuk5960

17 May 2014 (13:33:26)

alidayı aynı takıntı bende de var:))) Allahtan haftaiçi işyerindeyimde her saat cıkamıyorum. ne yapıcaz bilmiyorum.arkadaşlar tartının pilini at,her hafta tartı gününde 1 pil al,sonra gene at diye önermişti. öyle yapabiliriz :)

kopuk5960

17 May 2014 (13:32:30)

günaydın :) orhan bey size katılıyorumki ben de doğal hiçbirşeyin zararlı olduguna inanmıyorum. Bilemiyorum doktorlar,diyetisyenler nasıl bu kadar beslenme konusunda farklı fikirler sunabiliyorlar gerçekten aklım almıyor. ortada tek bir dogru olmalı. eğer henüz yeni araştırılmış ve sonuclanmıs gerçekler var ise de bu gerçekleri bütün doktorların kabul etmesi gerekmez mi?

bence en uygunu kendi vücudunuzu tanımanız ve hangi gıdaların size zararlı, hangilerinin iyi geldigini ayırt edebilmeniz.örnegin herne kadar cok sevsemde süt ve yogurt ben de acayip hazımsızlık yapıyor. tavuk ve balık eti bana çok iyi gelsede,kırmızı eti sindiremiyorum. 3gün şiş geziyorum.

kopuk5960

16 May 2014 (16:59:24)

ben de herkesin enerjisine bayılıyorum :)) diyet psikolojisinden cıkartıyor insanı burası

kopuk5960

16 May 2014 (16:05:30)

ramo faturalara gömüldü heraldee bi kontrol etmek lazım , bgn yemekte birşey yemedi ,aksine ben yemen gerekiyo bezelye al bari dedim ama nafile:)) salaatayla karın doyuruyo. Ama haftasonu ne yapıyorsa artık bütün haftanın emegi boşa gidiyo sanırım :DD

kopuk5960

16 May 2014 (16:04:16)

rica ederim her zaman.bizler birbirimize destek için burdayız :)) beni de frenleyenler cok oldu, şimdi sıra bende:))

resmi biraz önce çektirdim , burada gizli bir arkadaşım var,mesaj panosnu kullanmaz ama onun destegi ve arkadaşlıgı ile siteden hiç vazgeçmedim, birbirimize resim gösteriyoduk :)) teşekkür ederim iltifatınız için

kopuk5960

16 May 2014 (15:54:15)

tebrikler orhan bey valla ramoyu geçtiniz, bakalım ramo pazartesi ne çıkacak :)

emiremey ne yiyip ne yemedigi kesin degil, o fazlasıyla 5 yas pasta olarak girmiş ama aslında pasta felan yememiş,belki aldıgı kalori 2000bi geçmiyordur:) o yüzden sakinim:)))

kopuk5960

16 May 2014 (15:02:59)

fani dünya bu evet,ne zaman ölecegimizi Allah dısında kimse bilemez. Ama nasıl olsa ölecegiz,ne ugruna yaşıyoruz diye düşünmeye baslarsak sonumuz hayırlı olmaz.Metanetli olup,bu tür felaketlerin sonrasında nelerin düzeltilebilecegini takip etmek,birşeylerin degişmesine katkıda bulunnmak bizim yapabilecegimiz tek şey şuanda.

kopuk5960

16 May 2014 (14:59:36)

rabiş yok bgn işyerinde yemekte o vardı.anneme zaten asla evde yaptırmıyorum. 1 porsiyon yazdım ama 1 taneydi.dışarıdan söyliyim dedim sonra parama kıyamadım :PP

canancım lütfen emeklerin boşa gitmesin, tamam ye ama ölcülü ye biraz cnm :(

orhan bey size akıl vermeye gerek yok, 10numara gidiyor diyet:) tartı sonuclarını ne zaman bizimle paylaşıcaksınız?:)

kopuk5960

16 May 2014 (14:35:04)

rabiş ben olsam daha 1 ay mercimekten uzak dururdum :)))) orhan bey hepinize yeterim sıkıntı yok, bu kötü günlerimizde bile kontrol ettim listelerinizi kaçmaz benden:)

kopuk5960

16 May 2014 (14:30:47)

rabişim sen bu sıcakta tabak tabak mercimek corbalarını içiyosun:PP sus sus...

kopuk5960

16 May 2014 (14:29:20)

orhan bey ben onun sorgulamasını hemen yaptım, yöresel yemekleri bulamadıgı için pasta olarak fazlasıyla girmiş listeye :)) sakiniz :)