Mesaj Panosu

kopuk5960

13 May 2014 (09:27:42)

ben koruma döneminden giderek korkmaya basladm.Dün 1000 kaloriyi aşmasam bile ve yediklerim saglıksız olmasa bile bgn düne göre 600gram fazla cıktm. Anlamıyorum ben koruma döneminde 1600kalorileri almaya basladıgımda ne olacak hergün 1 kilo geri mi alıcam :(((((((((((((

kopuk5960

12 May 2014 (20:36:37)

bir dolma ugruna yedigim onca laftan sonra bir de üstüne akşam yemegimi de yedim... artık gönül rahatlıgıyla sporumu yapabilirim. tabi 1 saat beklemem gerekiyorr *-*

kopuk5960

12 May 2014 (16:38:12)

hercai 1 tencere dolma yedide bu kadar laf yemediiii :(((((

kopuk5960

12 May 2014 (16:35:09)

ya tmm daa konuşmuyorum yaaa, bogazıma dizdinizz :((((((((((((((((((((

kopuk5960

12 May 2014 (16:31:14)

sen ifşalara baslamadan öncee yedigin lokumları hazmettt efendiiii :))

sevcansa maşallah makarnayı da hüpletmişin,aferin sanaa:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))

kopuk5960

12 May 2014 (16:28:52)

bi sarmacımız eksikti :D

kopuk5960

12 May 2014 (16:19:21)

valla o tane tane pirinçler bogazıma dizildi genpower :D utandım bian sanırım yanaklarım kızardı. diyetarkadaşım.com böyle ifşa görmedi ! :D

kopuk5960

12 May 2014 (16:10:51)

valla koca koca kazanları boş görünce mecbur kaldım ya... alt tarafı kücück 1 biber dolması miniminnacıktı ztn .yemesem aç kalırdım :D aaaaaaaa üstüme gelmeyinnnn valla hergün profilinizden cıkmam yediginize içtiginize tek tek bakarım,acımasız yorumlarımıda eksik etmemmm !!!!!!!!!!! :D

kopuk5960

12 May 2014 (16:09:24)

kız sus sen daha sabah bu hafta kararlıyımm demedinmii, agzındann kaloriler damlıyorr:)))

kopuk5960

12 May 2014 (16:05:28)

valla imkanım olsa yermiydim hiç yaaa,yemege geç cıkınca herşey bitmiş. sona kaldım,dolmaya kaldım :DDDDDDD

kopuk5960

12 May 2014 (16:05:01)

ya genpower corba içecektim kalmamıs, fasülye kalmamıs, yiyebilecegim bi dolma bi kızartma vardı :((( yoksa 3,5 aydır taş çatlasa 2 -3kere dolma sarma yedim ://