Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
esy_1515
23 April 2014 (17:54:22)elif acartabak canım kafana takma çok sinirlendim inanki o akılsız beyinsize sende kilo varsa ondada beyin yokmuş ahlak yokmuş bunlar daha önemli şeyler canm kafana takma sakın insanın kalbi temiz olsun demi ne güzel seni sevenin varmış işte dügünün var yakında bende gelinlik giydigimde 77 kiloydum ama hiçte kilolu gözükmüyordum gelinlik kapatıyor tatlım gögüs altının bir noktasından sonrasından genişliyen tarzda bişey seç straplez tarzıda olmasın omuzu düşük dantelli kol tarzları zayıf gösteriyo canm o tarzlar olabilir sen önceden eşinin ailesiyle gitmeden git bi bakın fikir al tatlım takma kafana
-
-
esy_1515
23 April 2014 (12:43:26)ÖYLE OLMAZ AKGÜN ELİF KİLO ALMIŞ GÖRÜNÜR YAPACAK BİŞEY YOK DÖRT GÜN ARA VERECEN KAYITA GAMZECAN
-
esy_1515
22 April 2014 (13:15:01)elifmart öncelikle hoşgeldin tatlım yok yazılmıyor canm günlük yapılan rutin olarak örnegin ütü bulaşık temizlik yatmak gibi şeyleri yazmıyoruz sadece aktivitelerimizi yazıyoruz zaten site onu otomatik olarak ayarlıyor sporları yürüyüşler falan yazıyoruz
-
esy_1515
22 April 2014 (13:03:31)bebegim123 süt iç ve meyve ye bak orda portakalda çok taze meyve sık iç iyi gelir bence vitaminsiz düştügünü sanmıyorum çünkü sen herşeyden azda olsa tadına baıyorsun gayet sağlıklı diyet yapıyorsun tatlım birazda psikolojikte olabilir aslında canm aylardır kendinle savaşıyorsun çünkü kolay diil bence ondanda olabilir canm çık bi dolaş temiz hava al istersen
-
-
esy_1515
22 April 2014 (10:45:39)inşallah aylincim inşallah senin %95 faydan sayesinde bu marotonda yanlız olmamak ve senin gibi bi destekçim olduğu için çok şanslıyım canm benim inşallah birlikte görecez 5 leri hep beraber tüm diyet arkadaşlarımızla hep beraber sevinç çığlıkları atacaz hayatım bu arada tebrik eden arkadaşlarım hepiniz saolun dilierim hepimiz mutlu olacagımız kilolara biran önce düşerizz
-
esy_1515
22 April 2014 (09:07:33)GÜNAYDIN ARKADAŞLAR 7 ŞUBATTA DİYETE BAŞLADIM 77,5 İLE BUGÜN TAM 71. GÜN VE BEN BUGÜN 66,5 KİLO GELDİM İNANILMAZ MUTLUYUM ARKADAŞLAR 2 AY 11 GÜNDE 11 KG VERMİŞİM DARISI HEPİMİZE OLSUN UMARIM HERKES BİRAN ÖNCE İSTEDİGİ KİLOYA KAVUŞUR
-
esy_1515
21 April 2014 (17:27:25)KOPUK O NASILŞ Bİ SÖZ ÖYLE CANIM İLGİNÇÇÇÇÇÇ İYİYMİŞ BENDE ÖNCEDEN YEMEK İÇİN YAŞAYANLARDANDIM AMA ARTIK YAŞAMAK İÇİN YEMEYENLERDENİMM
-
esy_1515
21 April 2014 (17:22:32)YAA ARKADAŞLAR DESENİZE BİZ BU İŞİ BAŞARMIŞIZ HİÇ KİMSE BİŞEY YEMEMİŞ 1 KİŞİ HARİÇ (SERPİL :))) )BU ÇOK GÜZEL BİŞEY BENCE
-
-
esy_1515
21 April 2014 (17:06:33)BİZDEDE YEMEKTE TATLI VARDI İŞYERİNDE AGZIMA SÜRMEDİM BİLE HALKA TATLI YİYENLER ÇITIR ÇITIR OLDUGUNU SÖYLÜYORDU AMA ONU YİYİPTE HEM MUTSUZ OLUP HEM KİLO ALACAGIMA YEMEM HEM MUTLU OLURUM HEMDE ZAYIFLARIM 1 DAKKALIK Bİ DAMAK ZAVKİ İÇİN DEYMEZ YANİİİ KIZLARRRR