Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
-
meltemefe
30 December 2014 (10:23:01)Herkese şimdiden iyi yıllar ;) Yılbaşı gecesi az zararla atlatmak bizim elimizde kesinlikle ;)
Herkese az kalorili bir gece geçirmesi dileğiyle musmutlu yıllar dilerim ;))
-
-
meltemefe
28 December 2014 (17:05:45)Boşver okadar önemli degil fazla olsun az Olmasın... Birde ilk Başlarda hızlı zayıflanıyor sonra yavaşlıyor ilk ay 5 kilo verdim şimdi 3 kiloya düştü.. Vücuttaki ödem atlıyor.
-
meltemefe
28 December 2014 (16:09:37)TV izlemek yazı yazmak temizlik yapmak gibi aktiviteleri girme . Yanlış yönlendirir.
-
meltemefe
28 December 2014 (16:07:59)Az vermende aman fazla ver ;) yaşam tarzını değiştir ozaman ;)
-
-
meltemefe
26 December 2014 (18:03:36)Chemist
Yoğurtlu Kereviz salatası çok güzel oluyor. Mutlaka denemelisin ;)
-
meltemefe
25 December 2014 (16:30:33)Çünkü 6,5-7 den sonra hiç bişey yemiyorum ozamanda Çay ve kahve içerek kendimi oyalıyorum ;)
-
meltemefe
25 December 2014 (16:28:46)Susuyorsan iç 2 litreyi isteyerek içiyorumda 3 litre zorla oluyor çünkü cay kahve çok tüketiyorum ben ;)