Mesaj Panosu

nero5

17 September 2015 (23:05:30)

Ne yapayım abi babamın da benimde extra işi motel ve restorant dededen kalmış mal atsan atılmaz satsan satılmaz ki bizde mal satmak gibi bir adet olmadığından dolayı onada koşturuyorum ve düzgün kiracı bulmakta bu devir de çok zor oluyor mecburen işletmek zorundayız sonuçta sıcak para kazancı var en azından acil kredileri falan kapatmaya yarıyor

bkyavas

17 September 2015 (22:59:56)

İş mevsiminin bitimine sevinmek güzele işaret @nero mevsim verimli geçti demektir. İş önemli gerçekten hareket konusunda, benim gibi masa başı ağırlıklı olunca zor oluyor (Senin yiyecek içecek içindeki gibi işim olmadığı için şanslı hissediyorum moral bozmak gibi olmasın).

nero5

17 September 2015 (22:52:33)

En iyisi kendime bir hat nivelmanı işi bulayım yada karayolu falan hem para hem de spor aynı anda gider yanımda fotoğraf makinesi de alırım 1 taş 3-4 kuş vurmuş olurum.. :)

bkyavas

17 September 2015 (22:46:31)

@hilal Tebrikler... Sanırım bu siteye yazmaya başlayalı benim de öğrendiğim bu oldu...

@nero Benim sağlam kalmış eskileri atmamıştım, ama her şeyi değil tabi.. Dün gece eski, sağlam kalmış dar gelen bir pijamamı giydim.. Sanki yepyeni ciciler almış bayram çocuğu gibi sevindim...

nero5

17 September 2015 (22:46:07)

Vallahi arkadaşlar ben spor a daha başlayamadım ama bir başlarsam ki yapmaya bayılırım dinamik ve dinç ayrıca insanı disiplinli olmaya zorlar şöyle bir salona gitsemde 3-4 saat çıkmasam yada eskisi gibi haftasonu 200 km pedal çevirsem diye can atıyorum açıkçası şu bayram tatili sonunda artık işler kapanmaya başlar da şöyle yaylalara doğru doğa yürüyüşü yaparım

nero5

17 September 2015 (22:37:18)

Abi ben eskileri yer bezi yapıyorum yeni kıyafetler alıyorum ama ucuz pazar malı hesabı 2-3 ay sonra giyemeyeceğim kıyafete yazık olur

bkyavas

17 September 2015 (22:34:04)

@nero Bu güzel, 80'e ben de varabilsem (benim de bir 9 kilom kaldı oraya) spor düzenini değiştireceğim, daha eğlenceli bir şeyler yaparım spor olarak.

İnsanın şeklinin şemalinin düzelmesi, eskilerini giyebiliyor olması en büyük ödül oluyor sanırım.

nero5

17 September 2015 (22:31:31)

Şu saatten itibaren 34 kilo vermişim toplamda acayip bir mutluluk hissi var şerefine acılı şalgam roka ve marul patlattım... :)

nero5

17 September 2015 (22:29:19)

Abimin hocamın kutlaması 80 kiloyu görünce yapacam kendim ama 100 kilonun şerefine bir 3-4 saat bisiklet ve 1-2 saat yürüyüş yapacam... :)

bkyavas

17 September 2015 (22:26:01)

@nero Sayılı kilo çabuk veriliyor :-) İneceksin, gayret... Yalnız 100'ün altına düştüğünde kutlamayı abartmamanı öneriyorum, o hatayı ben yaptım, sonra tekrar 100'ün altına düşeceğim diye göbeğim çatladı :-)

@hilal Kas düzgünlüğü için çalışıyorsanız yanlış da değil. Ama kilo vermek için biraz daha büyük kasları çalıştırmakta yarar var (en büyük kas bacak kasları, daha sonra göğüs ve sırt ama bacakların yarısı kadar yakmıyor).

nero5

17 September 2015 (22:16:30)

Son 8 kilo ve hoşçakal 3 basamaklı kilolar birdaha asla ve asla görüşmeyelim...;)