Mesaj Panosu

permanganat

20 April 2014 (20:50:44)

eloski aç yaşıyorsun. :)

permanganat

20 April 2014 (18:26:24)

Eloski ben onu yarim porsiyon eklerim.

permanganat

19 April 2014 (08:52:30)

Günaydın..

Bebeğim 65 lere düştün demek, haydi gözün aydin :)

permanganat

18 April 2014 (20:35:19)

edaoz, küçük bir avuç cin mısırı al (20 gram civarı) yağsız patlat, 1 tabak dolusu patlamış mısır oluyor. Ve 70 kalori :)

permanganat

16 April 2014 (11:17:26)

Evdeki tüm abur cuburlari yedim şimdi. Bir daha almayayim bari. :-)

permanganat

16 April 2014 (11:01:13)

Hercaicim kalori ortalamama bakarsan zaten hiç düşük kalorili beslenmedim ben. 2500 de oldu 1100_1200 de daha çok. Ben öyle hem kendimi zorlamadim da. Canimi da yolda bulmadim ki 400_500 le günü kapatmaya calisayim. Acelem yoktu, 8 ayda 19 kilo verdim. Siz de verirsiniz meraklanmayin :)

permanganat

16 April 2014 (10:51:27)

Cabuk ne ya sabuk diyecektim. :-)

permanganat

16 April 2014 (10:50:22)

Ya bu tabletten ben nefret ettim. Okuldan vermişlerdi, laptopu kaldirmistim. Bununla da yazamiyorum. Abuk çabuk kelimeler cikiyor.

permanganat

16 April 2014 (10:48:17)

Sagolasin esy. Artik vermek için ugrasmiyorum. Almasam yeter vermeyeyim de. Çok zayiflik iyi değil. Vücut kitle indeksim normal sinirlarda olsun.evde olunca çok yiorium ama bu da bir gerçek. Bugün boş günüm şimdiden 900 u buldum. Akşama 3000 olabilirim.:-)

permanganat

16 April 2014 (10:43:44)

Pardon ya yazdigim silindi. Bu tablet ne menem biseymis :) yani pişman olmayin sabah yenenden diyecektim. :-) esy altında değil ustundeyim. :-)

permanganat

15 April 2014 (09:46:19)

Sağolasın edaoz, haklısın aslında.fazladan yediğim 1 kase kuruyemiş bile kaloriyi fırlatıyor. Yaşım genç sayılmaz 34 yaşındayım :) sanırım light ürünleri çıkarırsam kalori yükselecektir. Eve stok yaptığımdan bitmesini bekleyeceğim.ondan sonra kuruyemiş miktarını da arttırsam olur herhalde.abarttığımın ertesi günü dikkat ederim. Ben zaten yatana kadar sürekli yerim. Dün bile yatmadan 10 dk önce çağla yedim çeyrek kilo.