Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

2014tefit

20 September 2013 (14:22:09)
çokk sağol ewriim deneyeceğim
2014tefit

20 September 2013 (13:29:39)
Kilo veriyorum fakat şiştiğimi hissediyorum neden olabilir ?
2014tefit

19 September 2013 (15:52:54)
Teşekkürlerr :D
2014tefit

19 September 2013 (12:57:34)
Vee ilk madalyam :D
2014tefit

17 September 2013 (22:37:01)
Okula yürüme gidip gelmeye başladım bunuda aktivite olarak yazayım mı ?
2014tefit

16 September 2013 (17:43:03)
@sasaokaronko ahaha haklısın :)
sasaokaronko

16 September 2013 (16:22:09)
@2014tefit en düşük sonuç veren en idealdir :)
2014tefit

16 September 2013 (16:06:04)
Arkadaşlar,çevremde 3 eczane var -eskiden kilo problemim olmadığından edinmedim tartı.-2 dir tartılıyorum. -2si dijital .3.sü diğerinden.- 3.sü sürekli tartıldığımdır.Burayada uyum sağlıyor fakat diğer 2 side farklı şekilde sonuç veriyor.Yani karman çorman olmuş durumdayım :D Hangisi daha idealdir ?
2014tefit

11 September 2013 (11:30:52)
76 ile başladığım diyetime 70 ile devam ediyorum :) !
2014tefit

9 September 2013 (19:20:39)
aeron , 1 adet falafel burgerin kalori değeri: 199 kkal şöyle bir şey buldum yardımcı olmuşumdur umarım.
2014tefit

9 September 2013 (19:11:13)
Özgediyette , lise 3'e gidiyorum ben 15 yaşındayım sen :D
2014tefit

8 September 2013 (21:41:01)
10. sınıfı 18.5 gün devamsızlıkla tamamlamış biri olarak.Yazık bana :DD