Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

badeayşegül

27 April 2014 (12:27:33)
kızlar bıraz once acayıp mutlu oldum bozuk bı tarrtıya cıktım kac kılo eksık gosterıyo blmıyorum ama evde eskı baskullerden bulundurmak lazım kı arada bır motıve etsın 64 kılo cıktımm arada bır motıve edebılır ınsanı heheheheh :) çok guldum yaa
badeayşegül

27 April 2014 (08:46:49)
iyilik meleğim çok teşekkür ederim hepimiz inşallah 38de kalsam yeter bana :)
badeayşegül

27 April 2014 (01:13:12)
sevgili arkadaşlar bugün denediğim tüm 40beden kıyafetlerin hepsine rahatlıkla girdim ve hafif bol bile gelmeye başladılar tartıda eksik rakamları göremesemde incelmisim harika bisi ya insanın her giydiğinin yakışması 44bedenle başlayan ben 40bedeni gördüm rahatla :)
badeayşegül

26 April 2014 (18:19:53)
kızlar yaprak sarması yemek yasak mı ben bugun 6 adet yedım cok canım cektı de :)
badeayşegül

18 April 2014 (13:14:34)
ah şu bacaklar bı ıncele basen kucucuk kalsa ne ısterm kı daha :)
badeayşegül

18 April 2014 (12:44:21)
canan hanımmm masallah sızede super olmussunuz o bacaklar nasıl ınceldı öle ya benım de bacak basen gobek yok ya ).D
badeayşegül

18 April 2014 (11:20:27)
genpower burada harikalar yaratanlardan biriside sensinn maşalah zayıflayınca insanın güzelliğine güzellik katılıyor sanki :) İnşallah bizlerede hortlak gibi olmuşsun deyimleriyle (aslında seni çok kıskanıyoruz çok güzel oldun) demeye çalışırlar kıskanırlar :))) :)
badeayşegül

18 April 2014 (10:55:54)
edaoz dun yedıgım o tatlının hesabını pazartesı gunu tartıda çok fena verıcem ayy o kadar sevınıyordum 7 lı rakamlaar benı terkettı dıye yıne gerı gelecekler sanırım ben boyle ırademe sahıp cıkmazsam :(
badeayşegül

18 April 2014 (10:49:07)
Günaydın arkadaslar kendımden nefret edıyorum cunku dünn dıyetımı bozdum dıyebılırım bır kac abur cubur bısıler yedım arkadaslarım yuzunden cok uzuluyorum off ama sonradan cok mıdem bulandı tiksindim bır daha yapmayacagm ama dun yaptıgım bu kacamak benım bu haftayı daha az kılo vererek kapatmama neden olacak cok pişmanımmm neden tutamadımkı kendımı.. Şimdi bu yedıklerımı nasıl yakıcam nasıl ödemını atıcam ne yapıcam yaaa :((((
badeayşegül

17 April 2014 (13:02:00)
spordan hemen sonra dus yapıyoruz ya dustan sonra mı sarmalıyız pekı özgecım
badeayşegül

17 April 2014 (12:53:54)
sema bak bu lislie 4 http://www.dailymotion.com/video/xy3vpl_walk-away-the-pounds-with-leslie-sansone-4-mile-super-challenge-59-min-fitness-dvdrip-tg_lifestyle
badeayşegül

17 April 2014 (12:41:39)
bide sitede kayıtlı olan muz kac gram üzerinde acaba benım yedıgım ufacık bısıdı 100 kcal mıdır bılemedım