Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
yorgunmelek
13 December 2016 (09:30:54)@betsinciğim hergün yeni bir gün. pes etme yeniden başla :) ben de takıldım gidiyorum kilomun rüzgarına ;) iki haftadır değişiklik yok. dünden bugüne de 100 gr fark etmiş lütfetmiş :) bugün sporda platese başlıcam. salonda bana uygun saate ders koymuşlar nihayet. bir başlayım bakalım..