Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
lacoste
13 December 2014 (10:34:06)Günaydınlar, bu konu hakkında ilk ve son kez yazacağım, kimseyle tartışmaya girmek, yada kimseyi eleştirmek gibi bir niyetimde yok baştan belirteyim @chemgirl25 'in üzerinin çizildiğini görüyorum, bu kardeşimize ne olursa olsun biraz daha anlayışlı olabilirdiniz diye düşünüyorum, belki herkes bilmez ama kendisi anne-babasını trafik kazasında kaybetmiş yaşlı babannesiyle yaşayan hayattan kopmuş birisiydi... Burada kendine biraz umut buldu, hayata dair kırgınlıkları vardı, ilaçlar kullanıyordu çünkü yaşadıkları kolay şeyler değildi, hayat hep ona karşı durmuştu, olabilir yanlışlar yapmıştır, çocuk ruhlu bir insandı, sevdikleri vardı, umut buldukları vardı, sevmedikleri vardı... bizler onunun içinde bulunduğu psikolojiyi daha iyi analiz edip daha olgun yaklaşabilirdik diye düşünüyorum, bazen sana bir tokat atana diğer yanağını çevirmek lazım, karşımızdaki olgun olmayabilir, ama bizim olgun olmamız lazım... İçimden gelenleri yazmak istedim yazımda genel olarak bahsettim ve bu yazıyı şu anda chemgirl atıldığı için (okuyamadığı için) rahatça kaleme aldım, bu kararın gözden geçirilmesinin doğru olduğunu düşüyorum .
-
-
chemgirl25
12 December 2014 (15:54:59)Ben Zumbaya kaçıyorum kızlar, akşam nete giremeyebilirim, ama hepinizi çoooooook seviyorum, kucak dolusu öpücüklerrrrrrr:))))))))))))))
-
chemgirl25
12 December 2014 (15:53:32)@eylemsevcan yok be güzelim ne tartışması, tartışma filan yok ortada.Ablam sadece beni yanlış anladı sanırım, panoda tartışma olmaz, burada paylaşımlar olur, mutluluklar olur, tebrikler olur hatta pişmanlıklar bile olur ama tartışmanın yeri burası değil:))))
-
chemgirl25
12 December 2014 (15:31:55)emiremey @ ben ne gördüysem onu söyledim, ne yapmışım yalan mı söyledim, iftira mı attım?????? Gördüğümü söyledim, tebrik ettim ve temennilerimi söyledim.(bilgide kendi sayfasında kendi paylaşmış zaten) ohooooo sizede yaranılmıyor ama, burası herkese açık pano, ha ortada yalan iftira vs birşey varsa eleştir beni beni neyi gördüysem onu söyledim, ne yapayım yani olmayan birşeyi mi söyleyeyim, yalan mı konuşayım????????? gördüm tebrik ettim hata oldu oda........................................................
24.09.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>88,8 kg
18.10.2014 <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< 89,5 kg
01.11.2014 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>89,1 kg
23.11.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>88,4 kg
07.12.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>87,5kg
12.12.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>86,5kg
-
chemgirl25
12 December 2014 (12:15:43)@chemirt41 3-4 ayda 2 kilo tebrik ederim tatlım:))) Umarım hepsi gider, sen bu azmini devam ettir incecik olacaksın bir gün. Hayırlı cumalar tatlı kızlarrrrrrrrrrrrrrrrr, ve unutmadan kızlar walk walk walkkkkkk, sporsuz olmaz ben her zaman köpüke katılıyorum, komutan köpük bende zumba yapıyorum gidiş dönüşlerdede vasıta kullanmıyorum yürüyorum.
-
chemgirl25
10 December 2014 (11:12:00)giden 32 kalan 30 yolum uzun ama eskisi gibi değilim umutluyum... Artık hayata daha gülen gözlerle bakabiliyorum, zumbaya başladım artık daha dikkatli besleniyorum günlük 1200 ile 1500 kalori arası alıyorum. Siteden önde gidiyorum bunun sebebi şu sıralar İnternet bağlantısında sıkıntı var (ortak kullanımdan dolayı) bende arada sadece yeşil çayımı giriyorum eşitlensin diye, sevgiyle kalın ballarım.
-
chemgirl25
5 December 2014 (15:11:38)Uvvvvvvvvvvv kilosu 50 tl imiş, ben alsam pişirmeden kilo veririm zaten:)))))) (şaka)
-
chemgirl25
5 December 2014 (14:46:02)Zaten bilim adamı olmadığımız için bilim adamının yazısını paylaştım:))) Ben duyduğumı değil araştırdığımı paylaşıyorum:))) son olarak tartışma yok ne tartışması:)))) sakin olun lütfen:))))
-
chemgirl25
5 December 2014 (14:31:07)Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada diyor kopuk ben demiyorum... Açıktan aktarlardan alınanlar sağlıklı mı peki???
-
chemgirl25
5 December 2014 (14:25:11)Ülkemizde poşet çayların kullanımı hızla artarken, sağlık açısından ortaya çıkabilecek riskler de daha çok dikkate alınmaya başlandı.Poşeti oluşturan ambalaj malzemesinin niteliği, içeriği tercih edilen özellikler arasındadır. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, açıkta satılan bitkisel ürünleri yeterince iyi tanımadığımız için yanlış bitki satın alma ihtimalinin yüksek olduğunu ve buna bağlı olarak beklenilen yararı sağlayamadığı ve hatta sağlığımız için zararlı etkilere yol açabildiğini belirtiyor. Yeşilada, bu yüzden güvenilir firmalar tarafından üretilen ambalajlı poşet çayları tercih etmemiz gerektiğini ifade ediyor. Ayrıca ambalajlı poşet çayların depolama koşullarının, gıda güvenliği sistemlerine uygun olduğunu, hammaddelerin üretime geçmeden önce birçok analizden geçirilerek özel olarak formüle edildiğini, etkilerinin daha sağlıklı olduğunu ve güvenle tüketilebileceğini söylüyor.
Açıkta satılan bitkilerin bir standardı yoktur. Bu konuda yeterli bilgisi olmayan kişilerce çevreden toplanmış olabilirler. Herhangi bir analizden geçirilmeden satışa sunulurlar. Bu şekilde toplanan bitkilerden herhangi bir bilimsel değerlendirme yapılmadan gelişigüzel bir şekilde hazırlanan karışım çayların sağlığa yarardan ziyade zarar verebileceğini gözardı etmemek gerekir. Genel prensip olarak, bitkilerin içerisindeki etkili bileşiklerin bozulmaması için çay hazırlanırken bitkilerin doğrudan kaynatılmasından kaçınılır. Tükettiğimiz tüm gıdalar gibi çayların da kullanım miktarı ve doğru şekilde kullanımı yararları bakımından son derece önemlidir. İnsan yaşamının vazgeçilmezi olan suyun bile aşırı miktarda tüketilmesi vücutta bazı rahatsızlıklara neden olabilmektedir.
Bitkilerin sağlıklı özelliklerinden faydalanabilmek için bazı kötü tatların ve kokuların giderilmesi gerekebilir. Güvenilir firmalar, bazen etkiyi, bazen de tadı ve kokuyu desteklemek için her biri kendine özgü formülasyonlar geliştirmektedir. Her poşette aynı lezzeti ve sağlığı bulabilirsiniz. Poşet çayların hazırlanması son derece kolay ve pratiktir. Uygun büyüklükte kesildikleri için etkili bileşiklerin suya geçişi özellikle uçucu yağ içeren bitkiler için daha kolaydır.
Her bitki doğal yapısına göre farklı özellikler taşır. Bazıları fazla demlendiği takdirde acılaşır, bazıları da suda fazla bekletildiğinde şişer. Markalı ürünlerin ise her bitkinin özelliğine göre farklı miktarlarda poşetlenerek istenilen tatta olması sağlanır. Ambalajlı ürünlerin güvenilirliğinde her zaman doğru bitkiye ulaşabilirsiniz.
-
chemgirl25
5 December 2014 (14:19:07)Selam arkadaşlar, için arkadaşlar yaaaa normal demliyemiosanız poşet olanından için yok kısır yaparmışta sağlığa zararlıymış ta bırakın bu hurafeleri, sağlığa zararlı olsa 1 kişiyi bile kısırlığa sebebiyet verse dünya yerinden oynardı, hadi bizde sağlık önemli değil bir şekilde izin almışlar diğelim bu sallama ve demlik poşetler dünyanın her yerinde var o yüzden kulaktan dolma bilgileri boşverin, için birşey olmaz, isterseniz sağlık bakanlığının sitesinden filan bakın... Zararlı diyen sitelerin hepsi uyduruk siteler... Bu kadar zararlı olsa mahkemede süründürürler adamı:)))