Mesaj Panosu

cancan9184

10 February 2015 (10:51:22)

@eloski ve @deniz01cevaplarınız için teşekkür ederim. Bu sabah tartıldım ve 114.7 kilo geldim. Nasıl oldu anlamadım. 2 günde böyle bir fark olabileceğini düşünmüyorum. Tartımın yerini değiştirmiştim. Tahminim daha doğru bir zeminde tartıldım ki beklediğim kiloda çıktım tartıda. Tersi durum da olabilir tabi:) Hızlı kilo vermek her zaman kötü derler. Vücut dengesi sarsılıyor hele bir de dengesiz şekilde az kalori alınca. Ben ara sıra ceviz kayısı vs atıştırıyorum. Meyve yiyorum. Ancak geri alma konusunda hızlı da versen yavaş ta versen kilo verdikten sonra frenlemedikten sonra tekrar alıyorsun. Önceki 2 diyetimde birinde 35 diğerinde 30 kilo verdim ve geri aldım kendimi frenlemediğim için. Tekrar bir 30 kilo daha verirsem toplamda ideal ağırlığımdan daha fazla kilo vermiş olacağım. Gülesim geliyor böyle düşününce:)

Tekrar teşekkürler cevaplarınız için.