Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
dişi aslan 06
27 February 2016 (19:20:30)Merhaba arkadaşlarım :) bugün çok çok ama çooookkk mutluyum O:) istediğim her şeyi yedim :D biraz fazla oldu gerçi ama olsun :) pişman değilim :D
-
-
-
anilmangus
26 February 2016 (21:16:44)@disiaslan tek tiyo dengeli beslennme, protein, karbonhidrat, yağ hepsini gerektiği kadar almak hiçbirisini eksik etmemek.
-
dişi aslan 06
26 February 2016 (20:47:12)@anilmangus anemi bende de mevcut. Bi ara akşam yatarken pekmez içeyim dedim. 3 akşam denedim. 4.gün iştahım anormal derecede açıldı. Sonra bıraktım tabi :) tiyo istiyorum :)
-
dişi aslan 06
26 February 2016 (20:44:04)@mavi1255 yeşilçay doğada en fazla kurşun içeren ürün bildiğim kadarıyla. Tuzla ilgili açıklamalarınız için çok teşekkür ederim @bkyavas @gonzales
-
tugbanıhal
26 February 2016 (14:23:58)@dişi aslan 06; bende hiç zevk almıyorum tuzsuz yemekten az da olsa atıyorum ama genelde baharatlarla dengelemeye çalışıyorum benimde çok merak ettiğim bi konu bu bilgisi olan varsa yardımcı olursa sevinirim :)
-
dişi aslan 06
26 February 2016 (14:08:15)Merhaba arkadaşlar. Un ve şekerin kilo üzerine etkisi bariz. Ancak tuzun tam olarak etkisi nedir acaba? Un ve şekerden daha masumdur diye umuyorum. Tuzsuz salata /yemek yemekten hiç zevk almıyorum :(
-
dişi aslan 06
24 February 2016 (13:40:06)@bkyavas kahvenin birazcık sut ile tüketilebileceğini soylemişsin birazcık tam olarak ne kadar? :)
-
-
mutfak kedisi
26 October 2013 (10:26:34)20 kilo vermem gerek, hergün buralarda olcam. Yardım edin :(