Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

bkyavas

8 November 2015 (18:27:09)
@emame ; yok inatla devam. Buyuk hedef koymak için erken bence hedef iki aylık olursa yakalaman daha kolay. Ama ondan sonra sıcağı sıcağına sonraki iki ayın hedefi.

@hilal Tebrikler. .
emame

6 November 2015 (20:20:01)
nerdeyse bi sene olmus bırakalı. üstelik hedefime daha cooook var. verdiğim kiloları geri almadım .enazından buna şükür .yeniden başlamak cok mu zor .yada banamı öyle geliyor.

bkyavas