Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
esraaa
8 February 2022 (15:02:11)merhaba arkadaşlar Bende hayatım boyunca hep kilo al ver yasadim koronadan önce yaklaşık 40 kilo vermiştim fakat pandemie evde kalma gibi durumlar olduğu için 20 kilosunu geri aldım Şubat'ın 2'sinde karar verdim ve tekrar başladım hedefim tekrar o 20 kiloyu vermek bu siteden daha önce yararlanmıştır ve güzel kilolar vermiştim şimdi tekrar yapıyorum aralıklı oruç Karatay artı diyet arkadaşı ortaya karışık bir sistem planlıyorum 😊 😊 hakkımızda hayırlısı olsun
-
-
-
-
esraaa34
20 October 2014 (09:13:46)arkadaşlar herkese günaydın size bir sey soracağım ben bir gün kaçırdım eklmeyi acaba sorun olur mu ?
-
-
-
-
-
-
-