Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
morkurbaga
10 October 2013 (10:56:56)@esra evet canım ve bunu son 2 yıldır biliyorum... sabahları sütle nesfit veya yulaf ezmesi yiyodum ama sürekli karnım şiş ve gazlı dolanıyodum... sonra bir doktor denememi söyledi. hiç haberim yokmuş böyle birşeyden... laktozsuz sütler satılıyor... onlardan içmeye başladım allahım nasıl rahatladım anlatamam :) Ama @filizcim haklısın yoğurt yaparım ya, yoğurdu o kadar dokunmuyor normal süte göre... bi de yoğurtçum almayı düşünüyodum bak üstüne geldi iyi oldu :)
tek bir sorun kalıyor bu durumda açık süt bulmak :D