Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
gülay çakmak
29 April 2016 (09:06:05)nil hanım aç gidin ve tam kan/biyokimya testi diyin aile hekimliklerinde bakıyorlar.diyetisyene testleri aç karnınıza yaptırdığınızı da söyleyin.bol şans ben hem bu site hem diyetisyen kontrolü ile 11. kilomu verdim bu sabah.
-
gülay çakmak
19 April 2016 (12:52:13)76.9 çok şükür..11 kilo siteyi tasarlayanlara çok teşekkür ederim.
-
betsin
14 April 2016 (10:32:07)@gülay çakmak günaydın:) birlikten kuvvet doğuyor. Benim çevremde diyete eşlik etmeye niyetli pek insan yok. Hatta " canım yarın devam edersin ye bir şey olmaz" mesajlarına direniyorum:) Bu siteden edindiğim arkadaşlarımın desteği çok değerli. Ne şanslısınız ki birlikten kuvvet doğuracak yol arkadaşlarınızla ilerliyorsunuz.
-
gülay çakmak
14 April 2016 (10:13:29)herkese günaydın..bütün büro kalori sayıyoruz...kim bilir belki bu bilinç evlere eşlere çocuklara yansır...harika olur...
-
gülay çakmak
8 April 2016 (14:43:46)son bir haftada 6 kişi sayemde siteye üye oldu...bana çok yararı oldu umarım herkese olur...
-
-
gülayıldız
8 February 2014 (17:38:03)arkadaşlar merhaba.... bende yenikatıldım aranıza bazen öyle oluyor ki canım yasak ne varsa onun yemek istiyo nasıl dayanıyorsunuz